Frage: schlaftemperatur
Mitglied inaktiv
wir wohnen in einem altbau. trotz heizen hat das schlafzimmer nur eine temperatur von 15 grad - in der nacht ällt das termometer auf 11 grad. es sind 2 außenmauern nach norden und osten und der winter heuer ja extrem kalt - immer minus 15 grad und so. die heizung wird um 22 uhr abgeschaltet und geht um 6 uhr wieder in betr i eb. ist die temperatur von 11 bis 15 grad zu kalt ??? Meine tochter ist 5 MO und hat einen Body, 1 strumpfhose und 1 schlafanzug an. außerdem wickle ich sie in eine decke und dann noch das bettchen drüber. die hände sind am morgen eiskalt - eber der körper schön warm.
Liebe renate, kühles Schlafen ist eher gesund und wenn sie ma Körper warm ist, ist das o.K. Alles Gute!
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