Frage im Expertenforum Kinderarzt an Dr. med. Andreas Busse:

Schlafstörungen

Frage: Schlafstörungen

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Hallo! Mein Sohn ist jetzt reichlich 5 Monate alt. Er ist sehr aktiv und schläft auch tagsüber wenig. Wäre ja kein Problem, wenn er dann nachts richtig "auftanken" würde. Aber da hat er ide größten Probleme. Er schläft abends trotz Ritual sehr schlecht ein und ist dann fast stündlich wach. Ich habe alles versucht, um ihn im Bett zu beruhigen, aber er schreit und wirft sich herum, so daß ich ihn dann doch rausnehme und so lange herumtrage, bis er wieder schläft. Er läßt sich dann allerdings auch kaum wieder in sein Bett legen (wird sofort wach), also nehme ich ihn oft mit zu mir. Ich weiß, daß das keine Lösung ist und habe Angst, daß er es sich zu sehr angewöhnt, aber ich hab auch keine andere Idee, was ich machen kann. Streicheln und zureden hilft wirklich nicht. Ich bin ziemlich am Ende, weil ich mit ihm allein bin und nun weder tagsüber noch nachts zur Ruhe komme. Haben Sie einen Tip für mich? Danke, Beate


Dr. med. Andreas Busse

Dr. med. Andreas Busse

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Liebe Beate, ich kann ihnen nur empfehlen, beim Schlafritual konsequent zu sein und ihn nicht wieder aus dem Bett zu nehmen. Sonst verlängern Sie diese schwierige Phase auch noch und das tut ihnen beiden nicht gut. Alles GUte!


Mitglied inaktiv

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Ich würde Dir für tagsüber ein Tragetuch empfehlen (bei DIDYMOS kann man so etwas auch erst einmal ausleihen und testen, ob man damit zurecht kommt). Offensichtlich braucht er Deine Nähe und die kannst Du ihm so geben und gleichzeitig hast Du mehr Bewegungsspielraum. Abends würde ich einfach versuchen ihn später ins Bett zu bringen. Spricht etwas dagegen, dass er bei dir mitschläft? ´ Versuch es doch einmal mit einem Schlafprotokoll. Schreibe mal eine Woche auf, wie oft er wann schläft und dann schau, wie viel Schlaf er wirklich braucht und versuche ihn so umzustellen. Tagsüber vielleicht nur noch ein Schläfchen (muss man am Anfang nach hinten ziehen ) und abends vielleicht später ins Bett. Es gibt Kinder diesen Alters, die wirklich nur 10-11 Stunden Schlaf brauchen, auch wenn wir das nur schwer akzeptieren können. Hier gibts auch Hilfe: www.das-kind-muss-ins-bett.de


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