Frage: Schlafprobleme

Meine Tochter (14 Monate) hatte schon immer große Einschlafprobleme, aber bisher hatte sie dann tagsüber alles nachgeholt. Seitdem sie läuft (ca 5 Wochen) wehrt sie sich stark gegen den Mittagsschlaf (ich geh mittags schon immer mit ihr im Kinderwagen spazieren, da schlief sie normal immer ganz gut) und wenn es dann mal gut klappt mit dem Einschlafen, ist sie nach 20 Minuten wieder wach. Nachts wimmert sie gerade 1-2 täglich nachts. Ich lege dann meine Hand auf ihren Körper und sage ihr dass ich da bin und alles gut ist bis sie wieder ruhig weiterschläft. Tagsüber schläft sie ruhig, wenn sie mal schläft. Es gab auch schon 3 Tage komplett ohne Mittagsschlaf. Aber nachts ist es eine Katastrophe. Sie wandert durch das ganze Bett. Hinzu kommt, dass sie gegen 19:30 Uhr müde wird. Nach dem Abendessen mache ich sie bettfertig, stille sie noch einmal und bringe sie ins bett und zack das kind steht im Bett und hüpft bis ca. 22 Uhr rum im Bett bis sie irgendwann umfällt und schläft. Ca 1-1,5 Stunden später sucht sie das erste mal ihren Schnulli, den sie im schlaf raus wirft, ich lege rechts und links von ihr schon immer einen hin, manchmal klappt es, dass sie ihren schnuller selbst schnappt und dann weiterschläft. Um halb 1 Uhr nachts hat sie durst, trinkt und schläft wieder ein. Meist geht dann kurz darauf der Albtraum los. Sie wimmert herzzerreißend im Schlaf... Dann wacht sie meist ca 15 Minuten später auf. Ein Beruhigen in ihrem Bettchen klappt dann nicht mehr. Ich nehme sie dann in Arm oder lege sie neber mich und wenn sie schläft lege ich sie wieder in ihr Bettchen (das übrigens noch neber mir steht, es ist tagsüber und morgens so, dass wenn sie schläft und verlasse den Raum wacht sie weinend auf, wenn ich da bin weint sie nicht beim aufwachen). Seit fast einer Woche ist sie tagsüber öfter quengelig und sehr anhänglich. Am Montag ist sie mit dem Kopf auf ein Holzspielzeug geknallt (über der Nase einen blauen Fleck), das kann aber nicht damit was zu tun haben? sie stürzt öfter, weil sie ein sehr aktives Kind ist und wenn sie dann müde ist torgelt sie nur noch rum. Wenn ich bei jedem Sturz zum Arzt gehen würde, müsste ich eine Tageskarte beantragen . Was mich auch noch etwas verunsichert ist, dass sie tagsüber seeehr stark am Hinterkopf schwitzt und abends wenn wir ins Bett gehen, aber nachts ist immer das Genick kalt, egal was ich ihr anziehe. Bei uns hat es Momentan ca 25 Grad im Schlafzimmer. Ich zieh ihr einen kurzen Schlafanzug und einen Sommerschlafsack an und wenn ich dann nachts merke, dass sie kühl ist, decke ich sie mit einer leichten Decke zu, die strampelt sie allerdings immer schnell weg. Aber wenn ich sie wärmer anziehe, dann ist sie vor dem Einschlafen komplett durchgeschwitzt, was ja dann auch nicht gut wäre...Möglich, dass ihr Schlafverhalten vom Zahnen kommt? sie hat erst 4 Zähnchen, andere in ihrem Alter haben schon wesentlich mehr, aber ich war auch eine Spätsünderin mit den Zähnen. So aktiv wie sie den ganzen Tag durch die Gegend rennt, müsste sie eigentlich abends totmüde und bett fallen... ihr reicht es aber tagsüber oft schon wenn ich mit ihr im Kinderwagen eine Runde laufe (spazieren gehe ich täglich mit ihr) und sie dabei chillen kann. Sonst sitzt sie (außer zum Essen) keine Sekunde still... Ich danke Ihnen bereits an der Stelle für Ihre Tipps

von Neleneu am 21.08.2022, 03:39



Antwort auf: Schlafprobleme

Liebe N., ich verstehe gut, dass das alles sehr stressig für Sie ist und Sie sich Sorgen machen. Soweit ich das aus der Ferne beurteilen kann, sollten Sie sich aber eben keine Sorgen machen, sondern die Zeit als ganz normal im "aufregenden" Leben eines gut 1-jährigen Kinds betrachten, die ihm nicht schadet - und die auch vorbei geht. Wichtig ist also Ihre eigene Gelassenheit und Ruhe und dass Sie versuchen, dem Tag eine feste Struktur zu geben mit Regeln und festen Zeiten. Und einem klaren Zubettgehritual nach einer ruhigen "Abklingzeit" am Abend, nachdem Sie dann einfach auch das Zimmer verlassen und sich keine Sorgen machen, wenn Ihre Tochter noch aktiv ist und lange braucht, um zur Ruhe zu finden. Alles Gute!

von Dr. med. Andreas Busse am 21.08.2022



Antwort auf: Schlafprobleme

Ich müsste meinen oberen Beitrag noch ergänzen. Wir hatten einen schwierigen Start ins Leben (Schwangerschaftsvergiftung, ich selbst kämpfe heute noch mit Bluthochdruck seitdem), mit 3 und 6 Monaten war sie im Krankenhaus wegen Verdacht auf Kuhmilchunverträglichkeit (schwallartiges öfteres Übergeben), das ganze wird nächsten Monat stationär geprüft und mit 10 Monaten 2 x stationär geimpft, weil sie nach der 1. Impfung weggetreten war (vermutlich Fieberkrampf). Nach den Krankenhausaufenthalten war sie immer längere Zeit zerstört. Das mal vorne weg. Seit Anfang juli geh ich an 2 Tagen halbtags wieder arbeiten. Meine Tochter ist in der Zeit bei ihrer Oma, bei der sie seeeehr viel lacht, dennoch ist sie am nächsten immer stark anhänglich. Können die (Ein-)Schlafstörungen auch damit zusammenhängen? Sie ist doch echt gerne bei ihrer Oma... eingeschlafen ist sie ja wie bereits erwähnt schon immer ganz schlecht aber der unruhige Schlaf und das Wimmern im Schlaf machen mir Sorgen

von Neleneu am 21.08.2022, 04:00



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