Mitglied inaktiv
Annelie wird nächste Woche ein Jahr, macht eigentlich überhaupt keine Probleme, aber mit den Schlafenszeiten komme ich im Moment nicht zurecht. Vor der Zeitumstellung sah unser Plan so aus: 6°°/6.30 aufwachen 10.30-12°° Vormittagsschläfchen 15.30-16.30 Nachmittagsschläfchen 20°° zu Bett gehen durch die Zeitumstellung hatte sich alles um eine Stunde nach hinten verschoben. Sie schlief dann morgens bis halb 8 (juhu!!!), war aber vor halb 12/12°° nicht müde... Die abendliche Zubettgehzeit habe ich dann allmählich vorverlegt auf 20.30. Aber nun kommen wir mit zwei Schläfchen nicht mehr hin, denn aller 4-5 Stunden ist sie müde,also halb 12(+2Std Schlaf) und dann um 18°°, bloss kann ich sie dann doch nicht mehr hinlegen?! Seit vier Tagen probieren wirs nun mit nur einem Schlaf von 12-14, aber abend ist sie dann total erledigt und quält sich rum und quengelt. Das ist ja auch nicht Sinn und Zweck. Bitte geben Sie mir doch Tips wie ich den Tag am besten einteilen kann. Ich habe seit 4 Wochen ein Schlafprotokoll geführt, das ergab einen durchschnittl. Schlaf von 13 Stunden innerh v 24 Std. Ist das nicht zu wenig??? Beim evtl Umstellen des Planes, muss ich sie dann wecken? Ab wann braucht ein Kind normalerweise nur 1 Tagesschlaf? Sollte der Plan jeden Tag gleich sein? Wenn sie mal eher wach wird,so wie heute, wo sie wieder die Zähnchen arg piesacken, kann man sie dann auch mehrmals hinlegen, ohne den Plan durcheinander zu bringen? Ich freue mich schon auf ihren Rat! Gruss Nicole
Liebe Nicole, das sollten Sie sicher eher auf die derzeitigen Bedürfnisse ihres Kindes abstimmen und nicht so sehr nach der Uhr. Auch wenn sie spät nachmittags nochmal ein Schläfchen braucht, spricht nichts dagegen. Ich würde sie dann aber nach 1/2 bis 1 Stunde wecken und später schlafen gehen ist doch jetzt im Sommer auch o.K.. Sorge über zu wenig Schlaf ist praktisch immer unbegründet. Alles Gute!
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