Hallo Herr Dr. Busse,
meine Tochter ist jetzt 16 Monate alt. Pro Tag schläft sie meist 10 Stunden. Nachts schälft sie ungefähr 7-8 Stunden (von 23:00 bis 07:00). Sie will immer nicht einschlafen, deshalb brauche ich ca 1 Stunde, um sie Einschlafen zum bringen....
Ich habe im Internet gelesen, dass Baby im 16. Monat durchschnittlich 14 Stunden schlafen sollen.
Was tun bei Schalfmangel meiner Tochter?
Ist es schädlich, wenn sie wenig schläft?Ihre Große ist mittlerweile nur 78cm.
Vielen Dank!
Liebe Grüße
Meter
von
Meter
am 14.08.2023, 19:52
Antwort auf:
Mein Baby will nicht schlafen!
Liebe M.,
Ihre Tochter ist kein Baby mehr und Ihre Sorge, sie könnte zu wenig schlafen, ist unbegründet. Sinnvoll sind aber natürlich feste Zeiten für Mahlzeiten und auch für das Zubettgehen, die in den Tagesablauf der Familie passen. Ein Mittagsschlaf ist immer sinnvoll, sollte aber nicht länger als 1 Stunde dauern. Und Sie entscheiden, wann Sie Ihre Tochter abends mit einem festen Ritual in ihr Bett bringen. Nach dem Gutenachtlied oder der -geschichte dürfen Sie dann das Kinderzimmer verlassen, gerne ein kleines Nachtlich anlassen oder die Türe einen Spalt offen lassen, und bei Bedarf nur in etwa 3-minütigen Abständen erneut hineingehen, kurz beruhigend reden und wieder gehen.
Alles Gute!
von
Dr. med. Andreas Busse
am 15.08.2023