Mitglied inaktiv
Sehr geehrter Herr Dr. Busse, mein Sohn, 2 Jahre alt, hat extreme Schlafprobleme. Er war schon immer ein schlechter Schläfer (und ein Schreibaby), hat noch so gut wie nie durchgeschlafen und war schon sehr viel krank (3x Lungenentzündung mit Krnkenhausaufenthalt, Purpura Schönlein-Hennoch, etliche Male hoch fieberhafte Infekte, Krupp). Seit der letzten Krankheit schläft er zwar gut und sicher im eigenen Zimmer ein (wir haben ein festes Ritual), wird aber gegen 12 das erste Mal wach, braucht ca. 3/4 Stunde bis er wieder schläft, gegen 2 das nächste Mal wach, dann dauert es bis zu drei Stunden. Er will schlafen, kann aber nicht, wälzt sich hin und her. Selbst bei uns im Bett kommt er nicht wieder zur Ruhe. Morgens ist er dann meist gegen 6 wach, dh. er schläft nachts nur etwa 7 Stunden, obwohl er tags ein extrem aktives Kerlchen ist, der sich total auspowert. Ansonsten ist er sehr weit (Motorik, Sprache, sauber werden), aber immer blass, und nimmt kaum zu (wiegt z.Zt. ca. 11 Kilo), obwohl er sehr gut isst. Wir haben keine Idee, warum er so schlecht schläft - wenn es schlechte Träume o.ä. wären, müsste er sich doch bei uns im Bett schneller wieder beruhigen? Habe Angst, dass durch den Schlafmangel sein Immunsystem und seine körperliche Entwicklung weiter leiden. Dazu sind mein Mann und ich total fertig. Können Sie helfen? Danke
Liebe J., ihr Sohn hat damit wahrscheinlich eher keine Probleme, denn Kinder holen sich in der Regel den Schlaf, den sie benötigen. Sinnvoll ist auf jeden Fall eine Mittagsruhe, auch wenn er dabei nicht schläft sondern sich nur ruhig beschäftigt. Und nachts muss er einfach lernen, ohne ihre Hilfe auszukommen und wieder in den Schlaf zu finden. Es macht nichts, wenn er dabei eine Weile wach ist und sich selber beschäftigt. Gehen Sie also möglichst nur kurz ins Zimmer, erzählen ihm dass alles in Ordnung sei und jetzt alle schlafen wollten und gehen wieder. Das wiederholen Sie notfalls in immer längeren Abständen, wenn er protestiert oder weint, unternehmen aber sonst nichts mit ihm. Alles Gute!
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