KarinMichaela
Sehr geehrter Herr Dr. Busse, meine Tochter (7 Jahre) verweigert seit gut einem Jahr nun schon komplett die Milch. Sie mag weder Kakao, noch pure Milch, ißt weder Joghurt, noch Pudding oder Käse. Das einzige, was ich ihr mit Mühe geben kann, ist ein Actimel am Tag. Auch Gemüse und Obst mag sie nicht. Daher meine Frage: Wie schaffe ich es, dass sie genügend Calcium und Vitamine für das Knochenwachstum zu sich nimmt? Sie wächst nicht und ihre Fingernägel sind brüchig. Können Sie mir einen Tipp geben? Über eine Antwort wäre ich sehr, sehr dankbar!
Liebe K., wenn das so weit geht, dass Ihre Tochter einen Wachstumsstillstand hat und auffällige Nägel, dann sollten SIe unbedingt einen Mangel beim Kinderarzt abklären lassen. Dann kann man gezielt handeln. Denn bei den meisten Kindern haben solche eher vorübergehenden Essvorlieben und -abneigungen keinen wirklichen Einfluss auf die Gesundheit. Alles Gute!
Mijou
Es gibt in der Apotheke Kalzium-Brausetabletten (Calcium Sandoz forte), die verhindern einen Mangel und schmecken gut. Sie sind recht hoch dosiert und werden auch von Ärzten empfohlen. Etwas Gemüse und Obst muss aber natürlich schon sein. Am besten gibt man eine kleine Portion vor der Hauptmahlzeit, wenn also noch Hunger da ist. Denn Hunger steigert die Experimentierfreude ungemein. Biete dann vielleicht auch Obstsorten an, die nicht alltäglich sind. Meine Tochter ist auch so ein "Vitamin-Verweigerer". Sie mag kein "Alltagsobst", wie Äpfel oder Bananen. Sie mag aber Kaki, Mango, Papaya, Nashi-Birne - all so etwas. Immer schön in mundgerechten Häppchen und nicht zuviel - dann geht's schon. LG
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