Mitglied inaktiv
Hallo, unser "Großer" ist jetzt 17,5 Monate alt und wiegt bei einer Größe von 88cm etwa 14kg. Als Säugling wurde er von mir gestillt und es musste aber leider auch sofort zugefüttert werden; zwischendurch war er sogar mal zu dünn - aus heutiger Sicht kaum zu glauben ;-) Wir ernähren uns sehr gesund (Vollkornprodukte, viel Gemüse und Obst). Er bekommt keinerlei Süßigkeiten und trinkt auch "nur" Wasser oder Milch. Allerdings isst er sehr viel und mit großem Genuss, Reste gibt's auf seinem Teller nur in extremen Ausnahmefällen oder wenn er etwas partout nicht mag (was auch kaum vorkommt...). An normalen Tagen isst er morgens 2 Scheiben Brot mit Aufschnitt, mittags ca. 2 Kartoffeln und etwa 250g Gemüse, abends 3-4 Scheiben Brot mit Aufschnitt, ansonsten über Tag noch 1 Banane, Weintrauben und z.B. 1 Pfirsich. Wenn wir ihm danach noch mehr gäben, würde er es auch noch essen. Bewegungsmäßig ist er durchschnittlich aktiv; er läuft immer mehr und fängt jetzt auch vermehrt an zu klettern (braucht hier noch viel Hilfe). Was empfehlen Sie? Machen wir es richtig oder falsch? Wir haben viele Kinder um uns herum und kennen kein Kind mit so einem Essverhalten... sind daher etwas ratlos... Danke für ihre Antwort!
Liebe L., das sind auf jeden Fall zu viel Kalorien und ihrem Sohn droht Übergewicht. So viel Brot mit ja eher fetthaltigem Aufschnitt entspricht nicht einer sinnvollen Mischung von Nährstoffen und seine Mahlzeiten sollten viel mehr Gemüse enthalten. Eine gute Broschüre darüber, was sinnvoll ist, erhalten Sie beim Forschungsinstitut für Kinderernährung www.fke-do.de. Alles GUte!
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