Mitglied inaktiv
Hallo Dr. Busse! Mein Sohn möchte nun seit anderthalb Jahren kein Fleisch und keine Wurst mehr essen. "Ich esse keine Tiere", meinte er damals. Auch das Untermischen war immer erfolglos- er merkt es sofort am Geschmack und lehnte ab. Da ich vor der Geburt der Kinder selbst Vegetarier war kann ich ihm zwar (fast) vollwertige Mahlzeiten kochen, aber wie decke ich bei einem so kleinen Kerl denn am Besten den Eisenbedarf ab??? Mein Sohn ist 31 Monate. Danke im Voraus! LG Arinicia
Liebe A., am besten geht das mit Vollkorn-Getreideprodukten im Zusammenspiel mit Vitamin C haltigem Obst oder Säften sowie mit Gemüse. Auf DAuer sollten Sie sich aber von einer Diätassistentin beraten lassen und ihr Kinderarzt sollte die roten Blutkörperchen kontrollieren. Alles Gute!
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