Mitglied inaktiv
Hallo Herr Dr. Busse, wie oft pro Woche darf ein Kind ein Ei essen? Meine Tochter ist jetzt 20 Monate alt und LIEBT gekochte Eier. Am liebsten würde sie jeden Tag eins essen. Ist das zu viel (auch wg. Cholesterin)? Wieviele Eier pro Woche halten Sie für sinnvoll? Danke für eine kurze Info. Gruß Simone mit Marlene
Liebe Simone, Eier enthalten viel tierisches Fett und Eiweiß. Zusätzlich zu dem sowieso in vielen Nahrungsmitteln enthaltenen Ei sollte ein Kleinkind nicht mehr als 2 bis 3 Eier pur pro Woche erhalten. Alles Gute!
Mitglied inaktiv
Ich war vor ein paar Tagen beim Azt, zur Untersuchung. Wir hatten über dieses Thema gesprochen. Er meinte, das Kinder in dem Alter ruhig 3-4 Eier in der Woche essen können. Wegen dem Cholesterin brauche man sich keine Sorgen machen, da die Kinder dies sogar bräuchten. Sie haben einen anderen Bedarf, als Erwachsene. Der Bedarf liegt um einiges höher.Unser Sohn ist auch ein Fan von Eiern. Solang er keine Verstopfung bekommt, gebe ich ihm auch das, was er will. Im Eigelb ist viel Eiweiss enthalten.