Frage im Expertenforum Kinderarzt an Dr. med. Andreas Busse:

durchschnittliche Schlafmenge

Frage: durchschnittliche Schlafmenge

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Hallo Dr. Busse, gibt es für die jeweiligen Altersstufen eine durchschnittliche Schlafmenge? Wie lange sollten Kinder mit 14 Monaten schlafen? Vor allem wie lange tags und wie lange nachts? Unser Kleiner ist neuerdings nach 9-10 Std Nachtschlaf hellwach. Beispiel gestern: mit großem Geschrei um 21.30 ! ins Bett und um 8.00 war er wieder fit. Kann man allgemeine Richtlinien irgendwo finden? Vielen Dank Susanne


Dr. med. Andreas Busse

Dr. med. Andreas Busse

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Liebe Susanne, für Kinder gibt es keine "Norm", denn auch das Schlafbedürfnis ist ganz verschieden. DAs heißt aber nicht, dass Kinder nicht lernen können, dass z.B. von abensds 20 uhr bis morgens 7 Uhr und mittags 1 bis 2 Stunden absolut Sendepause herrscht. Sie zwar nicht unbedingt schlafen müssen sondern sich auch einfach ruhig alleine beschäftigen dürfen. Alles GUte!


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