Frage im Expertenforum Kinderarzt an Dr. med. Andreas Busse:

DHA in der Stillzeit

Frage: DHA in der Stillzeit

luisa1187

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Hallo, ich bin seit fast 7 Monaten Mutter einer kleinen Tochter (stille noch immer voll) und habe jetzt gelesen, dass es unter anderem negative Auswirkungen auf die Entwicklung des Gehirns meines Babys haben kann, wenn ich zu wenig Fisch esse bzw. keine entsprechenden Fisch-Kapseln zu mir nehme. Jetzt habe ich Angst, dass sich das Gehirn meiner Tochter nicht optimal entwickeln konnte, weil ich seit ihrer Geburt vor 7 Monaten nur etwa einmal in 2-3 Wochen Fisch gegessen habe. Ist anzunehmen, dass dem so ist? Oder hat mein Körper automatisch erst die Muttermilch mit dem vorhandenen DHA versorgt und meinen eigenen Körper nur dann, wenn noch ausreichend übrig war? Oder nutzt mein Körper das DHA erst für sich selbst und versetzt die Muttermilch nur dann mit DHA, wenn anschließend nochwas übrig ist? Ich habe große Angst, dass ich der optimalen Gehirnentwicklung meines Kindes geschadet habe, weil ich nur so wenig Fisch gegessen habe. Ich würde mich sehr über eine Antwort von ihnen freuen. LG, Luisa


Dr. med. Andreas Busse

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Liebe L., diese Sorge ist unbegründet, denn mit der Muttermilch ist Ihre Tochter wirklich gut ernährt worden, auch wenn Sie selten Fisch zu sich genommen haben. Ihre Tochter sollte aber jetzt endlich auch Beikost bekommen mit Fleisch und sinnvollerweise auch 2 mal in der Woche Fisch zum Gemüse-Kartoffel-Brei. Alles Gute!


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