CB
Sehr geehrter Dr. Busse, wir haben zwei Töchter (1,5 und 5 Jahre alt). In letzter Zeit kommen zwischen meinem Mann und mir immer mal Diskussionen auf, ob die Große noch 5 Mahlzeiten am Tag benötigt. Also 3 Hauptmahlzeiten und zwei kleine dazwischen. Während meiner Schwangerschaft wurde ich von einer Ernährungsberaterin begleitet, da ich einen Diabetes hatte, und sie hat mir mit auf den Weg gegeben, dass wir Erwachsenen nur 3x am Tag essen sollten, das wäre am gesündesten. Wie lange gilt denn das für Kinder? viele Grüße und vielen Dank für Ihre Antwort. CB
Liebe C., dass eine Ernährungsberaterin ausgerechnet bei einer Diabetes-Patientin nur 3 Mahlzeiten am Tag empfiehlt, kann ich kaum glauben und auch nicht nachvollziehen. Für alle, einschließlich Ihrer Kinder, ist es am gesündesten, wenn es am Familientisch das Angebot von 3 Haupt- und 2 Zwischenmahlzeiten gibt. Alles Gute!
Veve86
Also das ist absoluter Bullsh*t was dir die gute Frau geraten hat, ich hatte selbst während beider Schwangerschaften Diabetes und mir wurde zu 5 bis 7 Mahlzeiten geraten, da ich nicht mehr als halbe Portionen geschafft habe. Außerdem beugt man durch häufigere dafür kleinere Mahlzeiten besser Blutzuckerspitzen vor
CB
ne während der Schwangerschaft und dem Diabetes sollte ich auch 7 Mahlzeiten zu mir nehmen. Aber als sich alles wieder normalisiert hatte nach der Geburt, da hat sie mich verabschiedet mit den Worten, dass es am gesündesten sei, nur 3 Mahlzeiten täglich zu sich zu nehmen. und da hab ich mich einfach gefragt, ab wann das für Kinder gilt. In der Baby-und Kleinkindzeit sind es ja 5. mein Mann ist der Meinung, dass unserer ältesten Tochter 3 reichen mittlerweile und ich bin es nicht. Liebe Grüße
Julia294
Hi, ich finde es kommt auch aufs Kind an. Mein Sohn (bald 4 Jahre) hat schon seit über 1 Jahr nur 3 Hauptmahlzeiten und 1 Zwischenmahlzeit (am Nachmittag). Zumindestens wenn er nicht in die Kita geht. Er braucht halt vormittags keinen Snack, obwohl zwischen Frühstück und Mittag 4 bis 5 Stunden sind. Wenn ich ihm was anbiete würde, würde er es wahrscheinlich essen, wenn ich es nicht anbiete, kann es höhstens sein, dass er gegen 11 Uhr sagt, dass er Hunger hat. Mittagessen gibts hier eh gegen 11:30 Uhr. Dann kommt es ja auch drauf an, was gibt es als Zwischensnack und wie viel ist das. Wenn Deine Große das noch braucht und das Gewicht ok ist, dann passt es doch.
Veve86
Nie im Leben kann man das so pauschal für alle Menschen sagen, ich esse weiterhin 5 bis 7 Mahlzeiten, bin im Idealgewicht, gesund, sportlich. Bei nur 3 Mahlzeiten würde ich regelmäßig dazwischen umkippen 😂 weil ich einfach keine normalen Portionen unterkriege. Wenn deine Kinder also mit 5 täglichen Mahlzeiten gesund sind und damit zurechtkommen, warum was daran ändern
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