Mitglied inaktiv
Hallo, ich habe leichte Wassereinlagerungen in den Fuessen, meine Aerztin hat jetzt gesagt ich soll gruenen Hafertee trinken. Aber ich habe jetzt von einer Bekannten gehoert den soll man nicht in der Schwangerschaft zum ausschwemmen trinken. Was soll ich tun ? Vielen Dank & Gruss Mina
Mitglied inaktiv
Hi, versuchs mal mit Pellkartoffeln mit frischen Kräutern und Quark, einen Tag lang, Füße hochlegen und Stress vermeiden. Viel Erfolg eversmile (34ssw)
Mitglied inaktiv
Liebe Mina! Grüner Hafertee fördert (wie auch Brennesseltee) die Entwässerung über die Nieren. Die Gefahr dabei besteht u.a., dass frau in einen Mineralstoffmangel kommt, die Nieren zu sehr belastet werden, ... Obstreistage und salzarm essen werden ebenfalls nicht mehr empfohlen. Die Empfehlung heute lautet: Eiweiss ist ein wichtiger Baustein in der Schwangerschaft und ein Mangel ist oft für die Ödeme verantwortlich. Der Eiweißgrundbedarf beträgt 70 Gramm pro Tag. Pro Kind werden 20-30 Gramm zusätzlich benötigt. Alles Wissenswerte dazu finden Sie unter www.gestose-frauen.de Ist zuwenig Salz in den Gefäßen, wird Wasser in das Gewebe abgegeben. Dann ist die Flüssigkeit in den Gefäßen wieder ausgeglichen. Aber Ödeme sind im umliegenden Gewebe entstanden. Nehmen Sie Salz zu sich, wird das Salz in den Gefäßen mehr. Es muß Wasser aus dem Gewebe in die Blutbahnen gegeben werden, damit wieder ein ausgeglichener Zustand hergestellt wird. Und nun kann die Niere (die wir mit dem zusätzlichen Salz, mit Eiweiss, Wärme und Flüssigkeit in der SS gut pflegen müssen)überschüssige Flüssigkeit über die Harnwege nach außen ableiten. (Diffusionsgesetze) Jetzt verstehen Sie sicherlich auch, warum Brennesseltee zum Ausschwemmen keinen Sinn macht. Brennesseltee greift nämlich nur an den ableitenden Harnwegen - aber wo nichts ist.......! Bitte Ihre Speisen zusätzlich salzen!!!! Je nach Gewicht dürfen Sie bis zu vier Teelöffel Salz täglich ZUSÄTZLICH zu sich nehmen. Wassereinlagerungen und leichte Eiweissausschwemmungen (+) sind okay! Falls ein hoher Blutdruck dazu kommt, sollten Sie hellhörig werden und sich in der Klinik vorstellen. Kopfschmerzen und Augenflimmern, dazu ein Oberbauchschmerz bedeutet: sofort in die Klinik. Solange der Blutdruck in Ordnung ist, sind die Wassereinlagerungen lästig, aber okay. Viele Grüße, Silke Angerstein
Mitglied inaktiv
Blutdruck ist immer 120/70 also ganz normal und ansonsten habe ich auch keine Schmerzen - dann werde ich das mal mit dem salzen versuchen ;-) Vielen Dank !! Bin jetzt im 7. Monat und habe insgesamt 8 kg also von 55 kg auf 63 kg bei einer Koerpergrosse von 162cm zugenommen - meine Aerztin meinte auch dass das viel zu viel ist - ich finde das nicht schlimm - ausserdem wurde ja bereits ein Zuckertest gemacht, und der war negativ also positiv ;-) Liebe Gruesse, Mina P.S. Vielen Dank nochmal !
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