starker Eisenmangel - vertrage keine Eisentabletten

Liebe Elisabeth, "Schwangerschaftsbeschwerden sind ein Spiegel der Seele", sagen wir Hebammen. Oft steckt hinter vermehrter Übelkeit und häufigem Erbrechen/ und dadurch schlechtem Allgemeinzustand ein seelisches Problem. Kann es sein, dass sie sich mit der Schwangerschaft im Angesicht von Doktorarbeit und zwei Kindern überfordert fühlen? Steckt etwas ähnliches dahinter? Eine sehr angenehme Möglichkeit Übelkeit und Erbrechen in der SS zu behandeln sind ätherische Öle. Verwendet werden gerne Bergamotte (Stimmungsschwankungen), Mandarine und Zitrone (riecht schön frisch), Pampelmuse (hindert Magen am Routieren) und Pfefferminze Einen Tropfen auf den Schläfen einmassieren - dabei bitte keine Homöopathie anwenden). Besorgen Sie sich zusätzlich den Schwangerschaftstee. Er lindert diverse Beschwerden und läßt Frau ihre Mitte wiederfinden. Die Teemischung setzt sich zu gleichen Teilen zusammen aus: Brennessel, Frauenmantel, Himbeerblättern, Johanniskraut, Melisse, Schafgarbe und Zinnkraut. 1 Teelöffel pro 125 ml Wasser - mit kochendem Wasser aufbrühen - 10 Minuten in einem großen Teebeutel/Netz ziehen lassen. Davon dürfen Sie 3 Tassen lauwarm in kleinen Schlucken über den Tag verteilt trinken. Bitte verwenden Sie frische Kräuter, keine Instantmischungen. Auch Akupunktur erzielt frappierende Wirkungen. Homöopathie bitte nicht nach dem Mittel aussuchen, sondern auf die Frau abstimmen. Dazu bedarf es einer ausgebildeten Hebamme oder eines Homöopathen! Espumisan z.B. enthält den Wirkstoff Dimeticon, der z.B. auch in den bekannteren Sab simplex-Tropfen enthalten ist. Diese Substanz wirkt als Entschaeumer, d.h. er legt sich wie ein Film ueber den aufgeschaeumten Nahrungsbrei und laesst diesen zusammenfallen. Die Luft ist zwar trotzdem noch da, kann aber durch Aufstossn oder Winde ablassen leichter entfernt werden. Die schmerzhaften Dauerblaehungen werden haeufig dadurch vermieden. Da der Wirkstoff nicht vom Koerper aufgenommen wird, kann er auch keine negativen Auswirkugnen auf ihr Kind haben. Sollten zu den Blähungen auch Verdauungsprobleme - wie häufig in der Schwangerschaft - kommen, können Sie auch zusätzlich Flohsamen (Apotheke, Reformhaus) einnehmen, der lediglich als Schleim- und Quellmittel dient, keinerlei schleimhautreizende oder durchblutungsfördernde Wirkung hat und daher auch in der Schwangerschaft angewendet werden kann. Liebe Grüße Martina Höfel PS. Was ist ein(e) vifratertnes?

Hallo Elisabeth, nimmst du Fölsäure ? Ist sehr wichtig für die Blutbildung. Ansonsten gibt es noch den berühmten Schwangerschaftstee von Frau Stadelmann, hast doch sicher schon von der Hebammensprechstunde gehört. Das Rezept habe ich nicht, ich habe ihn mir gerade bei der Bahnhofsapotheke in Kempten online bestellt, da gibt es viele Produkte aus dem Buch. Ansonsten kann dir hier bestimmt noch jemand das Rezept nennen oder eine Apotkeke in deiner Nähe kann helfen. Der Tee soll jede Eisentablette ersetzen können, besonders mit Zitrone getrunken, da so die Eisenresorption verbessert wird. Und das angenehmste soll sein , keine Bauchweh oder Verstopfung. Vielleicht konnte ich dir helfen, liebe Grüsse von Andrea, 8.SSW

Danke Andrea für den Tip, habe den Namen gleich übers www gefunden. Steht zwar nicht drin, dass der Tee Eisen enthält, aber wenn er schon nichts hilft so schadet er sicher nicht. Werde sofort an meine Heimat schreiben ( in Tirol, wohne nämlich zZt in Norwegen), um mir das Zeug zu bestellen.

Ich glaube, da ist Zinnkraut oder so drin... Gruss nach Norwegen, Andrea

Liebe Martina! Vielen Herzlichen Dank für die ausführliche Beschreibung von möglichen Heilmitteln für meine Beschwerden. Hoffe, ich kann mir all die Zutaten besorgen, da ich zur Zeit in Norwegen lebe - daher der username "vifratertnes", das hat eine Norwegische Bedeutung, nämlich dass wir (meine Familie) jetzt in Tertnes wohnt, einem Stadtteil von Bergen an der Westküste Norwegens. Werde sonst meiner Mutter schreiben, dass sie mir die Zutaten schickt. Ja, das mit STress in meinem Leben kann wohl stimmen. Aber in der Norwegischen Gesellschaft ist das Gang-und-Gebe: ab dem ein Kind 11 Monate alt ist, kommt es in den Kindergarten und so ziemlich alle Mütter sind vollbeschäftigt, egal wieviel Kinder im Vorschulalter. Dass man da noch "nebenbei" eine Dr.Arbeit schreibt, wundert hier keinen. Vielleicht nehmen wir das Leben daheim in Mitteleuropa zu leicht? Weiss nicht genau, denn hier im Norden leisten Frauen sicher Schwerarbeit und keiner nimmt einem was ab. (ist auch notwendig, denn Alleinverdiener könnten hier nicht finanziell überleben). Akupunktur gegen Schmerzen und Stress habe ich bereits ausprobiert, ging bis Ostern 2xpro Woche zur Behandlung, hat aber nix genützt. Yoga mach ich ebenfalls seit kurzem (hab ich früher ebenfalls getrieben), die Übungen helfen den Körper zu trainieren, aber alles was mit Entspannung, Atmung etc. zu tun hat, schaff ich nicht so richtig: mir fehlt die Gedult, Konzentration und die Ausdauer. Liebe Grüsse aus dem Hohen Norden Elisabeth

versuch es mal mit kräuerblut, hilft auch gut, anstelle von eisentebl.

versuch es mal mit kräuerblut, hilft auch gut, anstelle von eisentbl.

Hallo Elisabeth! Mir ging es ganz ähnlich, habe drei Jahre in Finnland studiert und Kind bekommen. Magisterarbeit, noch mit den ganzen Pflichtkursen, uff. Hatte auch dieses Eisenproblem. Kräuterblutsaft von Floradix gab es sogar in Vaasa! Es hilft wirklich sehr gut und ist sehr angenehm im Magen. Wenn du es dit schicken lassen musst: Gibt es sogar als Dragees mit Eisen und Folsäure. Liebe Grüsse birdy