Frage im Expertenforum Hebamme an M. Sc. Martina Höfel:

Obstipation-Hilfe!!!

M. Sc. Martina Höfel

Master of Science in Midwifery, Hebamme im DHV - Deutscher HebammenVerband e.V.

Frage: Obstipation-Hilfe!!!

Mitglied inaktiv

04.01.2003, 22:57 Uhr Beitrag melden

Hallo!! Ich habe ein furchtbares Problem: meine Verdauung!! Was kann ich noch tun, um sie anzuregen? Mir tut mittlerweile echt der Bauch weh und essen macht auch keinen Spaß, weil ich mich einfach vollgestopft fühle! Folgendes habe ich bereits probiert, bzw. tue ich: 1. Mind. 3 l trinken am Tag 2. Leinsamen mit wahnsinnig viel Flüssigkeit zu mir nehmen 3. Vollwerternährung mit viel Obst und Gemüse 4. Pflaumensaft und Dörrobst fallen aus, wegen Übelkeit. Sind sie drin, sind sie auch wieder draussen. Habe echte Ekelgefühle. Genauso ist es bei der Einnahme von Isomol oder lauwarmen Wasser mit Salz 5. Darmmassage jeden Abend mehrere Minuten lang. 6. Milchzucker vertrage ich ansonsten gut, bekomme in der SS aber Blähungen davon. Sonst nicht, habe keine Laktose-Intoleranz. Haben Sie noch einen Tipp für mich? Bin echt mit meinem Latein am Ende und würde meinen Darm echt gerne ein wenig entlastet haben!! Liebe Grüße, Katrin.

Mitglied inaktiv

05.01.2003, 17:55 Uhr Beitrag melden

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