Mitglied inaktiv
Hallo, ich bin in der 35. SSW und habe seit ein paar Tagen immer mal wieder heftige stechende Schmerzen im unteren Rückenbereich, wenn ich auf dem linken Bein auftrete, die Hebamme meinte, das ist das ISG. Gibt es etwas, was ich dagegen tun kann? Spezielle Bewegungen, Sitzhaltung, wie am besten liegen, Wärme ...? Bin für jeden Ratschlag dankbar. LG Renate
Liebe Renate, hat Ihre Hebamme nicht.........? Bitte das Bein auf einem Kissen hochlagern oder auf der anderen Seite schlafen. Auch dann gut polstern. Schwimmen ist eine gute Hilfe! Wärme ist auch gut. Liebe Grüße Martina Höfel
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