Mitglied inaktiv
Ich bin heute 34+2ssw. Hab am 9.9. ET. Heute hab ich mir den Himbeerblättertee besorgt, erstmal 50g. Ab wann soll man damit beginnen? Wieviel Tassen am Tag und was für eine Dosierung? Und wie lange muss ich ihn ziehen lassen??? Und wie funktioniert das mit der Dammmassage??? Ich wurde bei der ersten Geburt geschnitten und wollte diesmal vorbeugen! Kann ich den am auch durch Sitzbäder lockern oder weicher machen??? Vielen dank im vorraus für ihre Antwort! LG Nadde
Liebe Nadde, ich empfehle ab der 35. SSW regelmäßig den Genuß von 3-4 Tassen Himbeerblättertee zusätzlich zur normalen Trinkmenge. Bei mehr als 1l pro Tag kann es durchaus zu Durchfall kommen. Pro Tasse 1 TL frische Teekräuter mit kochendem Wasser überbrühen und 10 Minuten ziehen lassen. Lauwarm und schluckweise trinken. Mit der Dammassage beginnt man ca. 6 Wochen vor dem Termin. Dann beginnt man den Damm, also das Gewebe zwischen der hinteren Scheidenwand und dem After kräftig zu massieren und zu dehnen, damit es weich, geschmeidig und dehnfähig wird. (Vielleicht vorher ein Sitzbad, dann ist alles gut durchblutet!) Dazu nehmen sie anfangs einen, später zwei oder drei Finger, gehen etwa drei cm tief in die Scheide ein, fassen ihren Damm und massieren ihn U-förmig mit leichtem Druck Richtung Darm. Zuerst wöchentlich, dann täglich, unter Verwendung von Johannis-, Oliven- oder Weizenkeimöl 3-5 Minuten. Versuchen Sie die Scheide für ca. 20 Sek. auseinanderzuziehen, bis Sie ein leichtes Prickeln verspüren. 3-4 Minuten sind zu lang - da irrt christine. In den letzten Tagen vor der Geburt ölen Sie die Schamlippen mit ein, damit auch diese geschmeidig werden. Überschüssiges Öl bitte hinterher abtupfen. Die Massage kann auch vom Partner ausgeführt werden. Geht das Ganze in ein Liebesspiel über, viel Spass.*g* Es ist für den Partner aber auch eine Möglichkeit, den Damm einmal losgelöst von der Sexualität zu erleben. So, wie er es auch später in der Klinik vorfindet. Bitte denken Sie daran, dass eine Dammmassage immer nur 24 Std. wirkt, deshalb in den letzten Tagen täglich durchführen. Liebe Grüße Martina Höfel
Mitglied inaktiv
Hallo zur Dammmassage kann ich dir ein paar Tips geben die mir meine Hebamme gesagt hat. Also am besten kaufst du Dir von Wileda: Dammmassageöl. Im liegen 1 Finger in die Scheide einführen- vorher alles gut massieren- und den Finger Richtung außen ziehen so das der Damm gedehnt wird. Wenn du ein leichtes ziehen merkst die Dehnung 3-4 Min. halten und dann lösen. Nach 2 Wochen ein 2. Finger dazunehmen und nach 4 Wochen 3 Finger. Am besten gehts mit Partner, da man schön entspannt sein sollte. Wir haben immer Musik im Hintergrund laufen gehabt, da es nicht immer angenehm war zur Ablenkung. Sollte man jeden Tag machen, aber manchmal hat man echt kein Bock. Viel Glück und Erfolg Gruß Christine
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ab wann genau darf man frühstens Himbeerblättertee trinken und wie oft sollte man es mindestens trinken damit es seine wirkung hat..täglich ? oder auch alle zwei tage ?? wie genau ist das und ab wann genau sollte man Dammmassage machen?? muss man da eigentlich eine bestimmte technik machen oder bringt alles etwas??
Hallo Fr. Höfel, zuerst einmal danke für die Beantwortung ihrer Fragen :-). Meine Frage ich bin am Mittwoch in der 35ssw darf ich da schon den Himbeerblättertee trinken? Und mit wieviel Tassen beginnt mann und wieviel tut man davon in die Tasse? Die Dammmassage kann ich die jetzt auch langsam anfangen? Im voraus vielen Dank Heike
Hallo Frau Höfel, 2 Fragen: 1. Ab wann sollte man mit Himbeerblättertee beginnen und in welcher Menge? 2. Ab wann sollte man mit den Dammmassagen beginnen und welches Öl eignet sich dafür am Besten? Vielen Dank und liebe Grüße
Schönen guten Tag! Bin 36+1 und habe mir den Himbeerblättertee besorgt. Kann ich diesen + die Dammmassage bedenkenlos anwenden bei einer Gebärmutterhalsverkürzung, welche nur in Liegeposition stabil geblieben ist? Ab morgen belaste ich mich wieder, freu mich schon, denn alle lässt sich von der Couch aus doch nicht organisieren ;-) Liebe Dank!
Hallo Frau Höfel, ich trinke nun 3-4 Tassen Himbeerblättertee und mache zusätzlich die Dammmassage. Meine Frage ist nun, wenn ich den Himbeerblättertee trinke hat das den gleichen Effekt wie die Dammassage? soll ich nun weiterhin beides machen oder nur den Tee trinken? Vielen Dank
liebe Frau Höfel, wie sich die Tage herrausgestellt hat bekomme ich einen geplanten Kaiserschnitt, somit ist geburtsvorberitende Akupunktur und Himbeerblättertee,Dammmasssage hinfällig oder? LG AE
Liebe Frau Höfel, ich bin heute 35+2 und liege nun seit 5 Wochen wegen einer GMH-Verkürzung und ständig hart werdendem Bauch. Die letzte Messung vor einer Woche war bei 2,5 cm mit leichtem Trichter. Bei 32+2 habe ich Lungenreife erhalten. Nun habe ich folgende Fragen: - Darf ich weiterhin Magnesium nehmen (600 mg/Tag)? Wenn ja, wie lange? I ...
Liebe Frau Höfel, man findet überall abweichende Informationen ab wann mit welcher Geburtsvorbereitung zu starten ist. Ich schreibe Ihnen meine mir vorliegenden Informationen zusammen. Vielleicht können Sie mir einfach sagen, was besser ist oder mir gerne "Ihre" Variante empfehlen? Himbeerblättertee Variante I - ab 34+0 täglich 2-3 Tasse ...
Guten Morgen, ich bin jetzt in der 36. SSW und trinke fleißig den Himbeerblättertee und mache die Dammmassage, um das Gewebe auf die Geburt vorzubereiten. Da ich nach meiner 1.SS trotz gezieltem Training Probleme mit meinem Beckenboden hatte (ziehen nach unten beim stehen), habe ich auch in der SS intensiv trainiert. Jetzt stellt sich für mich d ...
Sehr geehrte Frau Klassen, ich bin mit meinem 2. Kind schwanger (35+5). Die erste Geburt dauerte ca. 3 Stunden nach Blasensprung. Es waren heftige Wehen im 30 sek. Abstand. Ich bin aber nicht gerissen. (KU 34cm bei 36+1). 1)Würden Sie mir empfehlen Himbeerblättertee zu trinken trotz der sehr schnellen Geburt? Wenn ja in welcher Dosierung? ...