Mitglied inaktiv
Hallo ich bin eine begeisterte RUB Leserin und ich habe mich hier in meine Schwangerschaft sehr gut aufgehoben gefühlt, und viele nette Mädels kennen gelernt. nun aber ist die Schwangerschaft vorbei und der Alltag mit Baby wird hier ja auch sehr ausführlich besprochen und es gibt viele gute Themen. Aber was mir fehlt ist was für die Mutter.... RÜCKBILDUNG!! es ist ein genau so wichtiges Thema wie die Schwangerschaft. Viele wissen nicht, warum das so wichtig ist. ich selber eingeschlossen nur das ich jetzt merke das ich was versäumt habe, weil hier und anders, wo kaum Aufklärung betrieben wird, das finde ich schade. ich merke es jetzt leider etwas spät aber es ist immer noch zeit was für mein Beckenboden zu tun der jetzt 8 Monate nach der Geburt leider manchmal versagt, beim niesen beim husten... ich würde mich sehr freuen hier auf eure Seite Ratschläge und Tips zum Thema Rückbildung zu finden.. LG Winnie
Mitglied inaktiv
Hallo Winehr! Ich bin eine Kollegin von Martina Höfel und vertrete Sie kurzzeitig. Ihren Tipp werde ich an Frau Höfel weiterleiten. Ich hoffe, daß sie einen Rückbildungskurs in Ihrer Nähe gefunden haben (bei einer Hebamme oder Physiotherapeutin) und kräftig am Trainieren sind... Viel Spaß dabei! Lieben Gruß, Silke Angerstein.