Frage: Heublumendampf-Sitzbäder
Mitglied inaktiv
Hallo Frau Höfel, bin in der 38. SSW und habe heute mein erstes Heublumendampf-Sitzbad gemacht. Doch wieviel (Teelöffel) Heublumen soll ich nehmen, und wie oft soll ich diese Dampfsitzbäder machen ? Vielen Dank, liebe Grüße Karin
Liebe Karin, Ein HDB macht man einmal wöchentlich; ab Termin darf es täglich sein! Allergikerinnen bitte Vorsicht!!!!!!!!! Nehmen Sie einen kleinen Topf, schütten kochendes Wasser über die 2 Eßl. Heublumen, stellen den Topf in die Toilette oder ins Bidet und setzen sich darauf, solange es dampft. Vorsicht, wenn Sie Varizen im Bereich der Vulva/Schamlippen haben!!!!! Diese schmerzen nach einem HDB, da sie dann stark durchblutet werden! Liebe Grüße Martina Höfel
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