Frage im Expertenforum Hebamme an M. Sc. Martina Höfel:

Heublumenbad

M. Sc. Martina Höfel

M. Sc. Martina Höfel
Master of Science in Midwifery, Hebamme im DHV - Deutscher HebammenVerband e.V.

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Frage: Heublumenbad

Tani89

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Hallo, Welches Mittel ist für ein Heublumenbad am wirksamsten um einen dammriss vorzubeugen? In der Apotheke gibt es heublumen-Natur, heublumen-Konzentrat für das Bad oder heublumen-ölbad. Was hilft am besten? Danke im Voraus :-) Lg


Martina Höfel

Martina Höfel

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Liebe Tani, die Heublumen (lose) reichen. Eine Schale in die Toiletten-Schüssel stellen, eine Handvoll Heublumen (Apotheke, ruhig 500g kaufen, ist bei Bestellung eh die kleinste Menge) hineingeben, einen Liter kochendes Wasser darauf gießen und darüber setzen (Achtung, erst etwas abkühlen lassen!), bis es aufhört zu dampfen (ca. 20 Minuten). Liebe Grüße Martina Höfel


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