Frage im Expertenforum Hebamme an M. Sc. Martina Höfel:

grad noch eine frage bezüglich beckenkreisen

Anzeige momcozy milchpumpe
Frage: grad noch eine frage bezüglich beckenkreisen

Mitglied inaktiv

Beitrag melden

man hört ja immer dass eine sehr gute vorbereitung auch das beckenkreisen sei...ab wann darf man das erst machen und vorallem kann man dabei was falsch machen???


Mitglied inaktiv

Beitrag melden

Hallo Samira, Beckenkreisen kannst Du eigentlich immer machen. Ideal ist das auf dem Pezzi-Ball - schön langsam kreisen - mal in die eine, dann auch in die andere Richtung. Wichtig ist, daß Du nichts ruckartiges machst und auch nur so kreist, wie es für Dich und Bauch angenehm ist! Viel Spaß dabei!!! Mira


Bei individuellen Markenempfehlungen von Expert:Innen handelt es sich nicht um finanzierte Werbung, sondern ausschließlich um die jeweilige Empfehlung des Experten/der Expertin. Selbstverständlich stehen weitere Marken anderer Hersteller zur Auswahl.