Frage im Expertenforum Hebamme an M. Sc. Martina Höfel:

Geraden Bauchmuskeln

M. Sc. Martina Höfel

M. Sc. Martina Höfel
Master of Science in Midwifery, Hebamme im DHV - Deutscher HebammenVerband e.V.

zur Vita

Frage: Geraden Bauchmuskeln

Mitglied inaktiv

Beitrag melden

Hallo Frau Höfel, ich hoffe sie können mir helfen. Meine Tochter ist nun bereits 10 Monate alt und ich möchte gerne wieder Sport machen. Mir ist jedoch jetzt aufgefallen das die geraden Bauchmuskeln immer noch nicht vollständig zusammen sind und eine geschlossene Bauchdecke geben. Es paßt ungefähr noch eine Fingerbreite dazwischen. Bis jetzt habe ich alle 14 Tage mal auf meinem Pferd geritten und ab und zu Fahrrad gefahren, ist das der falsche Sport? Was kann ich tun damit sich die Muskeldecke schließt und muß ich mit dem Sport warten? Herzlichen Dank im vorraus, ihre Mukku


Martina Höfel

Martina Höfel

Beitrag melden

Liebe Mukku, Beckenboden - und Rückbildungsgymnastik sind gelaufen? Dann ist leichtes Ausdauertraining angesagt! Laufen, Schwimmen etc. Dann schließt sich sicher auch der Spalt! Liebe Grüße Martina Höfel


Bei individuellen Markenempfehlungen von Expert:Innen handelt es sich nicht um finanzierte Werbung, sondern ausschließlich um die jeweilige Empfehlung des Experten/der Expertin. Selbstverständlich stehen weitere Marken anderer Hersteller zur Auswahl.