Mitglied inaktiv
bin im moment in der 26 SSW und esse eiegntlich seit beginn extrem viel süsses...natürlich ess ich auch viel salat obst volkornbrot etc aber eben auch extrem viel süssigkeiten..muss ich mir da irgendwelche sorgen machen für mich oder das kind..weil es ja immer heisst möglichst auf süsses zu verzichten..oder heisst es das einfach wegen dem gewicht... ich war vor der Schwangerschaft 52 kg bei grösse 165 und nun in der 26 ssw habe ich schon 8 kilo zugelegt ist das noch im normalbereich
o.T.
Mitglied inaktiv
Hallo Samira, also - letztendlich hast Du ja mit einem Fliegengewicht die Schwangerschaft begonnen und man sagt immer, je geringer das Ausgangsgewicht, desto mehr dürftest Du rein theoretisch in der SS zunehmen... ABER Bedenke halt, daß Schoki & Co. halt leere Kalorien sind, Dein Kind davon also keine guten Nähstoffe ziehen kann und somit bleibt das meiste auf Deinen Hüften hängen... Bei bisher 8 kg finde ich das aber noch harmlos!!! Da hatte ich schon mehr auf den Rippen :-) Wichtig ist halt, daß Du Dein Kind mit ausreichend Nährstoffen versorgen kannst, Du also auch genug Milchprodukte/Quark/Käse/Joghi o.ä. isst, genügend Eiweiß zu Dir nimmst Fleisch/Wurst/Fisch/Eier und Du auch genügend Vitamine isst - aber Du schreibst ja, daß Du Obst/Salat und Vollkornprodukte isst. Auch ausreichend trinken solltest Du. Und wenn Du schon viel Süsses brauchst, dann verzichte ggf. beim Trinken auf die leeren Kalorien (also Brause & Co.)..... Wann Du halt kürzer treten müsstest wäre, wenn eine SS-Diabetes vorliegen würde (das würde Dein FA testen, wenn es Auffälligkeiten wie zum Beispiel Kind viel zu groß/zu schwer - geben würde...). Denn Dein Kind bezieht dann (ich glaube) 75% Deines Zuckers und wenn Du in diesem Fall so viel Süßes essen würdest, wär es nicht gut! Aber da es Dir ja derzeit gut geht - sieh es gelassen! Andere haben Gelüste auf Salzgurken, Hering & Co und Du eben auf Süßes! Genieße es - ich tu es auch :-) Habe jetzt (38.SW bisher 15,7 kg zugenommen und nasche auch gern:-) Mira