Mitglied inaktiv
Hallo Frau Höfel! Ich habe irgendwie ein kleines Problem! Bin jetzt in der 30. SSW und jeder rät mir dazu, ein GVK zu machen. Jedoch sträube ich mich enorm davor! Ich bin sehr stark Übergewichtig und mein Bauch sieht nicht so aus, wie bei einer normalgewichtigen Schwangeren. Habe starke Komplexe dadurch, fühle mich nicht wohl und nicht akzeptiert! Komme nicht mal selbst mit meinem Aussehen zurecht, wie sollen dann andere Frauen mich als Schwangere akzeptieren??? Ich habe einfach nur Angst vor so einem Kurs. Kann die Blicke nicht ertragen. Ich wollte bevor ich schwanger werde, erst einiges Abnehmen, doch es hat früher hingehauen als geplant. Von Anfang der Schwangerschaft begleiten mich diese Gefühle. Weiß nicht wohin mit mir! Kann ich das, was in einem GVK gemacht und besprochen wird auch irgendwie zu Hause nachlesen und diese Übungen mit Atmung usw. zu Hause machen? Kennen sie vielleicht eine Internetseite, auf der das alles steht? senseless
Liebe senseless, Sie wären erstaunt (wenn Sie einfach den inneren Schweinehund überwinden!), dass es vielen anderen Frauen auch so geht! Wie wollen Sie wissen, ob die anderen Frauen Sie akzeptieren oder nicht, wenn Sie es nicht ausprobieren? Eine Internetseite mit einem kompletten Kurs ist mir nicht bekannt! Liebe Grüße Martina Höfel