Frage im Expertenforum Hebamme an M. Sc. Martina Höfel:

Dammmassage klappt nicht - tipp?

M. Sc. Martina Höfel

M. Sc. Martina Höfel
Master of Science in Midwifery, Hebamme im DHV - Deutscher HebammenVerband e.V.

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Frage: Dammmassage klappt nicht - tipp?

Mitglied inaktiv

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Liebe Martina Höfel, ich (32.ssw) habe es gestern vor dem Schlafen mal mit der dammmassage versucht - aber es klappt nicht. Ich komme wegen dem Bauch gar nicht richtig 'unten' hin. ein fingerglied oder den daumen einführen geht überhaupt nciht (arme zu kurz...), allerhöchstens eine fingerspitze - aber es ist sehr anstrengend (v.a. rückenschmerzen). auch die variante über den rücken hinunter klappt nicht (ebenfalls rückenschmerzen). gibt es irgendeinen Tipp, wie man in diesem fall den Damm doch massieren kann (massage durch den Partner fällt bei mir aus). danke! anna


Martina Höfel

Martina Höfel

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Liebe Anna, beim auf der Seite liegen und im Sitzen funktioniert es! Liebe Grüße Martina Höfel


Mitglied inaktiv

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Lass doch deinen Partner die Dammmassage machen! LG Sabine


Mitglied inaktiv

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Hi vielleicht klappt es ja wenn du Dich im Bett auf die Seite legst, das obere Bein anwinkelst und dann den Damm massierst. Da müsstest Du doch einigermaßen bequem dann rankommen ? LG Mecia


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