Mitglied inaktiv
... nach der Yoga-Frage nun noch eine Frage... Bei uns im Schwimmbad wird ein ganzjährig fortlaufender Kurs angeboten, der sich Aquafitness für Schwangere nennt. Da kann man also jederzeit ein- und auch wieder aussteigen. Da ich mich mit meinem Rücken und dem zunehmendem Gewicht und Bauch im Wasser sehr wohlfühle, habe ich daran gedacht, 1x die Woche dort hinzugehen... Das sind immer 45 Minuten und der Kurs wird von einer Frau angeleitet, die für Wassergymnastik etc. ausgebildet ist. Gibt es irgendetwas, was man in der Schwangerschaft (nach der 30. SSW) nicht mehr machen darf??? ICh frage deshalb, weil der Kurs ja alle Schwangerschaftsphasen beinhaltet - also TN ab der 1. SSW bis zum Ende... Wie ist das wegen der Bakterien im Wasser oder wegen des recht hohen Chlorgehaltes? Mein Arzt sagte, daß bei mir soweit alles i.O. ist (war gestern da - ph war 4,0 und auch genügend Milchsäurebakterien, keine Pilze oder sonstige Infektionen) Ansonsten finde ich das nämlich eine willkommene Alternative zum normalen Schwimmen... Vielen Dank für Eure Info! Mira
Mitglied inaktiv
hallo mira ich war auch in so einem kurs ich kann nur sagen es gibt nichts schöneres als dicker bauch und wasser ich bin bis zum schluss hingegangen und habe es genossen mein fa war auch damit einverstanden und es sogar befürwortet den je beweglicher man bleibt desto besser also geh hin und genieße es gruß Tanja mit Tobias 5mon PS: ich war noch 4 Tage vor der geburt schwimmen und habe es genossen
Mitglied inaktiv
Hallo Tanja, vielen Dank für Deinen Erfahrungsbericht! Na, dann bin ich ja auf kommenden Montag gespannt! Dir alles Gute! Mira
Mitglied inaktiv
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