Sisther
Liebe Martina Höfel Mir ist es ein wenig unangenehm,aber ich habe seid ein paar Wochen gewisse Angstzustände wenn ich z.b. einkaufen oder nur ein spaziergang mit meinem Sohn 3,5 Monate machen will.Mein Mann schafft deswegen schon unseren großen Sohn 4 Jahre in die Kita und holt ihn auch nach der Arbeit ab. Ich habe immer Angst und möchte am liebsten sofort raus und auf Toilette wenn ich Einkaufen bin und draußen geht es mir wieder gut.....und wenn ich mal ne Runde mit dem kleinen gehen will drehe ich schon nach wenigen hundert Metern wieder um und laufe zurück......Was kann ich dagegen tun damit es besser wird und ich mich wieder freier bewegen kann,denn manchmal ist das auch so selbst wenn ich nicht raus will. Ich möchte aber auch nicht aufhören mit stillen. Danke im Vorraus Susann
Liebe Susann, leider gibt es kein Patentrezept gegen diese Ängste. Wichtig ist,. dass Sie herausfinden, woher diese Angst kommt! Bitte wenden Sie sich an die Schwangerschaftskonfliktberatung der Diakonie, die Caritas, den Sozialdienst Kath. Frauen oder Donum Vitae. Liebe Grüße Martina Höfel
jasmin86
hallo Ich hatte das auch sehr lange,ich konnte nicht raus gehen,einkaufen oder so wurden mir sofort die beine weich. Viel möglichkeiten gibt es nicht,was am besten hilft immer wieder in die angstsituation rein gehen"konfrontieren"das macht man so auch in einer therapie,ich habe keine gemacht,aber habe es selber soweit weg das es mir besser geht,klar merke ich es zwichendurch auch wieder,aber nicht unterkriegen lassen