Ginasmama
Sehr geehrter Herr Dr Mallmann und Mitleidende, wie der Überschrift zu entnehmen leide ich seit geraumer Zeit an Schlafmangel...Seit über 2Jahren(Geburt meines ersten Kindes) schlafe ich nicht mehr als 5 Stunden in der Nacht und diese auch nicht am Stück ...vor 5 Monaten kam mein zweites Kind zur Welt,was die Schlafsituation nochmal verschärft hat...Seit Wochen wird es nachts wach und das bis zu 2 Stunden am Stück...Tagsüber kann ich mich nicht hinlegen ,da es nur in der Trage schläft( war beim ersten Kind auch so)...Unterstützung habe ich leider nicht da mein Partner ganztags arbeiten ist und unsere Familien weiter entfernt leben ...Nun habe ich Angst dass mich dieser dauernde Schlafmangel krank macht...Muss ich mir diesbezüglich Gedanken machen...?...vielleicht geht es ja jemandem ähnlich und kann mir berichten wie damit umgegangen wird/würde. VG
Lassen Sie den Eisenwert, Schilddrüse, ggf. Zuckerstoffwechsel usw. bestimmen und versuchen Sie etwas mehr Unterstützung zu bekommen. Ggf. wenn medizinisch nichts dagegen spricht, könnten Sie es mit Baldrian und oder Johanniskraut versuchen. Aber nicht wenn Sie die Pille nehmen. Gruß Dr. Mallmann