Frage im Expertenforum Ernährung in der Schwangerschaft an Prof. Dr. med. Serban-Dan Costa:

Ergänzung Eisen, Kiwi

Prof. Dr. med. Serban-Dan Costa

Prof. Dr. med. Serban-Dan Costa
Ehemaliger Chefarzt und Direktor der Universitätsfrauenklinik Magdeburg

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Frage: Ergänzung Eisen, Kiwi

Cissie

Sehr geehrter Herr Professor Costa, ich habe zu meiner Eisenfrage noch eine Nachfrage. Mein Hb lag bei 6,6 für ca. 6 Wochen, nach 2 Wochen 100 mg EisenIISulfat bei 7,5. Ich habe das Eisen noch eine Woche danach weiter genommen, jetzt bekomme ich sehr starke Probleme es bei mir zu behalten. Sogar das Essen einen halben Tag nach der Einnahme ist nicht sehr angenehm. Laut Frauenarzt soll ich es bis zur Geburt (in ca. 3 Wochen) weiter nehmen, laut Hebamme nicht. Jetzt habe ich wieder ein Problem. Ist es ein Problem nicht ganz reife, also noch etwas feste, sauere Kiwis in der Schwangerschaft zu essen? Sie schmecken mir und sind schließlich keine unreifen Tomaten. Danke


Wenn Ihr Hb - Wert bei 7.5 liegt (mmol/l ! wenn es g/dl sind, wäre das zu niedrig), ist das ein normaler Wert. Allerdings am unteren Rand, aber trotzdem. Unverträglichkeiten bei der Einnahme der Eisentabletten sind häufig und das ist ein guter Grund, auf die Tabletteneinnahme zu verzichten. Also meine auch ich, dass Sie lieber keine Tabletten einnehmen sollten. Die Kiwis sind völlig OK, gelten als gesund.


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