Mina03
Hey, mein Baby ist jetzt 7 1/2 Monate und hat bisher noch nie gut geschlafen. Sie schläft am Tag immer in der trage ein und irgendwann können wir sie auch ins Bett legen, das klappt soweit ganz gut und da kann ich mich auch kaum beklagen. ( wäre natürlich auch toll wenn sie nicht nur in Bewegung einschlafen würde) Dann gibt es phasenweise Nächte wo sie auch geschaukelt werden will um weiter zu schlafen. Heute Nacht war sie jede Stunde wach, wurde gestillt, hat nicht in den geschlafen gefunden, aufgestanden in den Schlaf geschaukelt und wieder nach ner Stunde wach. So ging es die ganze Nacht und solche Nächte haben wir oft. Was können wir verbessern?
Hallo, wenn Sie Ihr Kind durch Bewegungen beruhigen wollen, werden Sie ihmmer ruhiger BEVOR sie das Kind zum Schlafen bringen. Unterstützen Sie die Körperwahrnehmung und Regulation Ihres Kindes ggf. durch Massagen ggf. auch BEVOR es wirklich zum Schlafen geht. Wichtig, beginnen Sie rechtzeitig mit den Beruhigungsritualen, dann klappt es meistens besser, das Kind langsam und ruhig "herunterzufahren" und "einzulullen". Wenn sie merken, dass sich das Kind immer mehr beruhigt, wiegen Sie es sanft und ruhig, bis Sie es am Ende gar nicht mehr bewegen, warten Sie bis die Atmung ruhig geworden ist und die Muskulatur erschlafft. Dann legen Sie Ihr Kind bewusst ab, so dass Ihr Kind spürt, dass es im Bett angekommen ist. Am besten setzen Sie das Kind ins Bett und rollen es über seine Seite in die Schlafposition, halten noch ein wenig die Hände mit sanftem Druck auf das Kind und/oder wiegen Sie es sanft auf der Unterlage. Diesen Druck wiederholen Sie bei den Schlafphasenwechseln. Manchen Kindern, die viel Körpererfahrung benötigen kann auch ein Gewichtsschlafsack helfen, sich besser zu spüren und so die nötige Bettschwere zu bekommen (Gewicht max. 10% des Körpergewichtes. Gerade jetzt, wo Ihr Kind viel lernt, braucht es manchmal ein wenig Zeit, Rituale vom "Schuckeln" wegzubekommen. Beginnen Sie zuerst bei den Tagschläfchen damit, dann sind Sie noch ausgeruhter und Ihr Kind noch nicht komplett überdreht. Liebe Grüße, Mechthild Hoehl
