Hallo! Wer kann mir eine gute Sport-DVD nennen? Ich möchte ein bißchen sporteln vorm TV, vormittags, wenn ich frei habe. Aber es gibt sooo viele Sport-DVDs, daß ich nicht weiß, welche gut ist. Welche habt ihr? Vielen Dank. Gruß Didi
Antwort auf Beitrag von DidiM
ich hab die Pilates, aber das macht mir kaum noch Spass da es immer das Gleiche ist. Aktuell mach ich Hula oder Wii Fitness Coach, die bringt mich zum Schwitzen und hat immer neue Einheiten für mich lg mauschel
ich empfehle immer wieder gern die von David Kirsch!
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Sind die denn auch für konditionslose übergewichtige Menschen machbar? Oder welche DVD ist wirklich empfehlenswert, wenn man "noch" nicht so fit ist.Also eher sogar zemlich unfit? LG Jamelek
Antwort auf Beitrag von DidiM
http://www.amazon.de/Bauch-Beine-Po-Fitness-Workout/dp/B0009NDG5E/ref=sr_1_2?ie= UTF8&qid=1309799592&sr=8-2 Mit dieser und der nachfolge-DVD bin ich zufrieden. Ist zwar nicht ganz so profimäßig, aber genau das, was ich brauche. Grüße Antje
Antwort auf Beitrag von Antje&Tim
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