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mal eine frage zu einem bauchtrainingsgerät

mal eine frage zu einem bauchtrainingsgerät

Mitglied inaktiv

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hallo, kennt ihr diese schieberolle die man mit widerstand auf dem boden vor und zurück rollen kann???? an sich mit einer kniedecke dazu. hat einer davon noch ne gebrauchsanweisung? ich bion mir nicht so sicher ob ichs richtig mache, ist schon so lange her das ich ding mal benützt hatte...


Mitglied inaktiv

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Antwort auf diesen Beitrag

Vergiß diese Geräte, mach einfach so viele situps du kannst ist viel effektive, platssparender und man kann die überall machen.