Mitglied inaktiv
... ich habe echt wahnsinnige Unterleibsbauchschmerzen während meiner Tage am ersten Tag. was macht ihr da so irgendwelche tipps?? klagende grüße Jacky
hallo, agnus castus nehmen (über mehrere wochen/monate eine kur machen), vielleicht hilft das. ansonsten mal beim gyn checken lassen, ob du endometriose hast. treibst du sport? claudia
sport nur gelegentlich nich regelmäßig oder so. danke
bei mir hilft nur ibuprofen.und ne wärmflasche.lg
hilft bei mir super.
Mooncup statt Tampons und die Schmerzen sind wie weggezaubert.... lg kitekatzl
ich kenne das auch, nehme dann meistens eine Ibu 400 akut, helfen toll.....dann gehts einigermaßen. aber was ich Mooncup?
Der Fachbegriff für Mooncup ist Menstruationsschale, glaube ich. Gibs einfach mal bei google ein und du bekommst eine Menge Informationen dazu. Ich bin vor einiger Zeit hier im Forum über diesen Begriff gestolpert und war anfänglich ziemlich skeptisch, inzwischen aber begeistert, habe keinen Juckreiz mehr, keine Probleme mit Pilzen und erstaunlicherweise kaum mehr Unterleibsschmerzen. Das Teil ist etwas gewöhnungsbedürftig und sicher nicht jederfraus Sache, aber wenn man den Dreh mal herausen hat: einfach genial :-) lg kitekatzl
aber das Teil sieht ja verdammt komisch aus, weiß nicht ob ich sowas verwenden würde...
Naja, anschauen muß mans ja nicht. In Vewendung ist ja nix davon zu sehen 
Geht oder ging mir auch so............ Meistens hilft es mir mich hinzulegen, eine Ibu einzuschmeissen u. tief in den Bauch einzuatmen (Füsse dabei ausstrecken). Wenn ich im Herbst/Winter/Frühjahr Yoja mache, sind die Schmerzen nicht so heftig.... anscheinend hilft Sport bei mir! Oder ein warmes Bad - das entspannt......... Oder Du nimmst schon 1 Woche vorher Magnesiumtabletten, das lindert die Schmerzen auch ein wenig.......
o.T.
Du auch 
danke