Mitglied inaktiv
Also, seit es draußen so kalt ist, komme ich mir vor wie eine uralte Frau! Ich schleppe mich morgens so aus dem Bett, verschlafe meistens, bis ich meinen Sohn in der KiTa habe, ist es schon mal 8 Uhr, obwohl wir um 6 Uhr aufstehen. Zum Glück fangen meine Kurse, die ich gebe, erst ab 10 Uhr an. Aber ich könnte mich dann schon um 13 Uhr, wenn ich Pause habe, wieder ins Bett legen. Unterrichten ist manchmal anstrengend, ich hüpfe auch bei den Kinderenglischkursen herum, bin körperlich aktiv. Aber nichts hilft. Ich habe es mit Vitaminen, Brausetabletten, Eisen, Gingko, Wellness-Tees "Hol dir Kraft" versucht, trotzdem fühl ich mich wie ein altes Mutterchen. Hat jemand eine Idee, wie ich wieder Feuer unterm HIntern bekomme?
also ich habe es auch, nehme eisen...na ja, hilft bedingt. aber am besten hilft frische luft oder wenns gar nicht mehr geht...ein kaffee...oder lach nicht...sex....*grins*
Hallo, hast du schon mal Wechselduschen probiert oder lange Spaziergänge? GlG Spiru
aber um nicht im stehen einzuschlafen, nehme ich seit einigen Tagen Roten Ginseng. Das ist auch gegen Konzentrationsschwäche. Ich nehme jeden Morgen 4 Kapseln, gibt es aber auch als Tropfen. Ich finde das gut, es hilft mir ungemein und ist auf pflanzlicher Basis. 1x die Woche ins Solarium ist bei mir ebenfalls Pflicht. Fra mal in Deiner Apotheke. LG Simone
LG Simone
diese müdigkeit betrifft fast jeden von uns... der körper kommt einfach mit den temperaturwechseln von kalt nach warm nicht zurecht und sehnt sich nach licht. ich schließe mich meinen vorrednerinnen an... viel frische luft, nutze das tageslicht wo du nur kannst...solarium und gönn dir mal einen obsttag... futter dir sozusagen ein bißchen frühling/sommer an. wenn du mir deine emailaddy geben magst oder mir mal schreiben möchtest, hätte ich noch einen anderen tipp.
was denn für ein Tipp? Können wir den nicht auch wissen? *bitteeee* LG Simone
hast eigentlich recht...ich scheu mich immer nur davor, weil es sich liest wie werbung. hoffe also mal nicht, dass ich hier rausgeschmissen werde mfg* da ich auch immer unter einer bleiernen müdigkeit gerade zum jahreswechsel litt, meine haut insbesondere meine gesichtshaut be...issen aussah, bin ich doch mal dem rat meiner freundin nachgegangen. sie gab mir einerseits naturkosmetika für außen und auch für die innere schönheit was zur nahrungsergänzung... alles pure natur, weil ich ja wie oben erwähnt mich nun auch leider zu den allergikern zählen muss. was ich nicht für möglich hielt trat tatsächlich ein... ich fühlte mich besser und obwohl ich mich auf eine komplette nahrungsumstellung einstellen wollte, nur noch nicht den dreh bekommen habe damit anzufangen, habe ich trotzdem schon 3 kg weniger. ich persönlich hielt nie was von nahrungsergänzungsmittel, da ich mir nicht noch mehr chemie zumuten wollte und letztendlich wegen der allergie auch nicht kann... aber das ist echt eine alternative.
Hallo Drachen, sag mal ein bisschen deutlicher was Du nimmst. Welche Firma und so, vielleicht können wir uns das auch mal besorgen. Es gibt ja davon zig Sachen. Und bevor wir jetzt Unsummen ausgeben, kannst Du doch mal schreiben, was Dir geholfen hat. Ich sehe das nicht als "Werbung machen", sondern bin über jeden Tipp auch dankbar. Und wenn es auch noch pflanzlich ist, ist das ja noch besser. Ich habe ja mein "Rotes Gingseng". Ist auch pflanzlich und hat mir eine Freundin empfohlen. Ich nehme das jetzt mal 4 Wochen. Wobei bei mir ja jetzt schon die paar Tage anschlagen. Ich habe einen kleinen Feger (2,5), da muss ich topfit sein. Melde Dich doch nochmal!
die ganzen produkte sind von ringana. einfach mal im inet ringana eingeben und mal bißl durchgucken... ansonsten ich stehe gern zur verfügung.