Forum Wellness
hallo, ich brauche dringend hilfe. vor der ss wog ich 44kg.und jetzt nach der schwangerschaft wieg ich immer ´noch 53kg.und ich kriegs nicht weg.mein sohn ist mittlerweile fast 4monate alt.habe per kaiserschnitt entbunden und hab immer noch nen bauch.und jetzt kommt der sommer.hat jemand tips?? danke nicole
Mitglied inaktiv - 27.05.2003, 18:04
Hallo, bei mir hat es genau 7 Monate gedauert das ich wieder mein altes Gewicht hatte. Die letzten 3 Kilo warn dann auch verschwunden. Bin zweimal die Woche ins Fitnesstudio gegangen und habe Ausdauersport- Radfahren, Stepper und Bauchmuskelübungen gemacht. Beim Kaiserschnitt glaube ich aber das du noch nicht so bald Bauchmuskelübungen machen sollst, frage mal deinen Frauenarzt. Ohne Sport wäre ich bestimmt nicht mehr runter auf mein altes Gewicht gekommen. Süssigkeiten habe ich auch sehr reduziert und viiiiel Wasser getrunken. Alles Gute LG Andrea
Mitglied inaktiv - 27.05.2003, 18:47
Hallo, ich denke Du bist einwenig vor eilig, denn sind doch erst vier Monate her mit der Entbindung! Und die 53kg glingen doch nicht schlecht, ich kann mir nicht vorstellen das Du jetzt schrecklich fett aussiehst, mit 53 kg. Ich wäre froh wenn ich so viel wiegen könnte. Ich habe wärend der SS 30 kg zu genommen, vor der SS habe ich 62 kg (Idealgewicht) gewogen und wiede jetzt nach 15 Monaten 74 kg. Ich kämpfe jeden Tag das wenigste ein Kilo weniger ist. Also sei nicht gefrustet und überanstrenge Dich nicht, nicht das Deine Narbe aufgeht, habe ich schon von einigen gehört, die waren dann wieder im Krankenhaus. Kopf hoch und warten! Liebe Grüss Manu
Mitglied inaktiv - 27.05.2003, 20:46
Halo Manu, mir gehts ähnlich wie dir! Ich habe in der Schwangerschaft 22 Kilo zugenommen, mein "altes" Gewicht war eigentlich immer um die 70 Kilo(bei 1,70m) rum, damit war ich eigentlich immer zufrieden! Und jetzt, jetzt habe ich immer noch 77/78 Kilo und fühle mich total unwohl! 2x die Woche gehe ich laufen aber sonst mache ich nicht viel! Und die Süßigkeiten kann ich auch nicht lassen, ich brauche die "Nervennahrung"!!! Als ich vor meinem Wurm (Jetzt 7 1/2 Monate) arbeiten gegangen bin, ist mir das verzichten viel leichter gefallen! Ich hoffe aber, dass wir das mit dem Gewicht in den Griff kriegen! Alles Gute Gruss Kirstin
Mitglied inaktiv - 28.05.2003, 09:11
Oh weia, das ist doch normal, nach 4 MOnaten haben die alleraller wenigsten ihr Gewicht wieder. Der Kluge Spruch, eine SChwangerschaft dauert 9 Monate und es dauert 9 Monate bis die Spuren wieder rückgängig gemacht sind, ist mehr als wahr. Laß Dir Zeit und wenn DU stillst, dann solltest Du eh nicht gravierend abnehmen. Du wirst ganz sicher wieder wenger wiegen, aber Dich jetzt stressen ist vööllig unnütz. Und wenn Du halt mal eine Badsaison anstelle des Tangas einen Badeanzug nimmst, dafür hast Du ne süße Maus! LG Karin
Mitglied inaktiv - 28.05.2003, 11:06
Hallo ich weiß nur, je langsamer umso gesünder und es gibt auch ohne Sport (bin leider unsportlich) nicht so ein schlaffes Gewebe. Habe damals 6 Monate gebraucht, abzunehmen, habe aber seither 2 kg mehr wie früher. Alles Gute!!!
Mitglied inaktiv - 30.05.2003, 08:50