Mitglied inaktiv
Huhuhuh, so, nachdem ich nun meinen Kleiderschrank ausgemistet habe und festegestellt hab, dass mir soviele meiner Lieblingshosen niocht mehr passen bzw. zu eng geworden sind - es muss ran an den Speck. Es sitzen noch ca. 8kg zuviel auf meinem Körper (68-70kg bei 1,69). Vor meiner SS sah das anders aus *heul*, da konnte ich Bauchfreie Tops tragen ohne dass die Rolle gekugelt kam. Nur ist die SS auch schon 20 Monate her. Wie habt ihr es geschafft, abzunehmen? Welche Methode hat euch wirklich geholfen? Weight Watchers? Sport mache ich schon (muss eh von Dienst wegen joggen). Habt ihr noch Tipps und Tricks? Bin für alles dankbar! Liebe Grüße Yvonne
ich hab das noch nicht selbst probiert, obwohl auch bei mir 4 kg oder so runter müßten, aber alle meiner Freunde und auch meine Mutter haben sehr gut mit Weight Watchers abgenommen! Meine Ma ohne Sport nebenher, meine Freundinnen alle mit Fitness oder daheim ein paar Übungen vor dem Fernseher. LG Sue
Ich mache auch WW und bin begeistert! Komm doch mal rüber ins Diätforum! Da gibt es viele Informationen!
hallo da Du schon regelmäßig Sport-treibst würde ich sagen das es bei Dir wohl eher an der Ernährung liegt. Wie oft trainierts Du?Was ißt Du?Wieviel trinkst Du? Das alles spielt eine Große Rolle. Ich habe auch ein Diät-forum auf meiner Homepage, es ist zwar noch nicht so viel los, Sie ist eine Woche alt aber da beantworte ich sehr gerne alle Fragen. Es ist alles kostenlos. www.abnehmen-ganzleicht.de