Mitglied inaktiv
Was hilft Euch bei Wadenkrämpfen- mein Mann leidet im Moment ziemlich darunter. Er leidet aufgrund der Schichtarbeit eh schon unter Schlafmangel und wird nun damit leider auch noch geplagt....Magnesium bringt eher nixhts.
Hat vielleicht jemand von Euch einen Tipp für mich????
Vielen Dank und LG Carmen 
Ich hätte euch jetzt auch zu Magnesium geraten. VIelleicht versucht er es mal mit dem Schüsslersalz Nr. 7. Magnesium Phosphoricum? Ich kenn mich damit jetzt auch nicht soo gut aus, aber kannst ja mal googlen. Mir hilft das immer ganz gut.
Gute Besserung und LG
http://schuessler-salze-liste.de/anwendungs-gebiete/wadenkraempfe.htm
Mein Mann hatte das auch und ich hab ihm die Magnesiumbrausetabletten gekauft. Die helfen aber nichts, kann man gleich in den Müll klopfen. Dann hab ich ihm Magnesium Verla aus der Apotheke gekauft, die kosten zwar 15 Euro haben aber super geholfen. Übers Internet gibt es die billiger. Es könnte aber auch ein Calciummangel sein. Bitte aufpassen Magnesium nicht zusammen mit Milch oder Calciumtabletten einnehmen. Macht die Wirkung zu nichte. LG
Ich denke die "heiße 7" der Schüssler Salze hilft bestimmt. Es gibt davon auch eine Salbe zum Einschmieren.
Ich kenn da auch nichts anderes außer Magnesium. Euch muss aber klar sein, dass Magnesium nicht wie ein Schmerzmittel oder Hustensaft wirkt. Es wirkt also nicht nach ein paar Minuten oder Stunden, sondern man gibt dem Körper die fehlende Substanz und die Wirkung setzt dann in ca 1-2 Wochen richtig ein. Ich nehme regelmäßig die Multivitamintabletten vom Lidl, da hat man alle wichtigen Vitamine und Mineralien in einer Tablette und vom Preis-Leistungs-Verhältnis her günstig. Sollte das nicht wirken, dann sollte das ein Arzt anschauen - vielleicht ist es was ganz anderes
Muskeln dehnen und ausmassieren bzw. so heiß wie gut verträglich Waden abduschen Dazu heiße 7 mit Schüssler-Salzen oder Magnesium Fuß plan aufstellen!!! auf Zehenspitzen (passiert meist im Sitzen) vermeiden
diese "Billigprodukte" wie Brausetabletten oder ähnliches kann man sich sparen! LG
magnesium verla oder calziummangel!
Doch, Magnesium hilft! Es hat aber meiner Meinung nach nichts mit Billigprodukt oder teurem Produkt zu tun. Schau nach, wieviel mg Magnesium in den Kapseln ist, die Dein Mann nimmt. Erhöht die Dosis. Wenn er dann zu viele Kapseln davon schlucken muss, sucht anderes Magnesium, wo pro Kapsel mehr mg Magnesium enthalten ist. Ich nehme das Magesium von Lidl. Eine Complette enthält 300 mg Magnesium.
