schwanger_2021
Guten Abend, liege gerade im Bett und weiß nicht, ob ich meine Folsäure Tablette heute genommen habe. Soll ich jetzt lieber eine nehmen ? Oder lieber nicht? Hab Angst, dass ich doch schon eine genommen habe... bin mir jetzt unsicher, was ratet ihr mir?
Hey :) Also wenn ich mir mal nicht sicher war, hab ich keine nachträglich genommen. Da wird nichts passieren, wenn man es wirklich mal vergessen hat. Schließlich hat man ja schon einen gewissen Puffer (je nachdem wie lange man es schon nimmt) Denke aber auch nicht das was passieren würde, wenn man an einem Tag zwei nimmt.
V.a zu Beginn der Schwangerschaft wäre eine doppelte Dosis Folsäure gar kein Problem. Machen viele sogar absichtlich um den Folsäure Spiegel schnell aufzufüllen, wenn die Schwangerschaft z.B. nicht geplant war. Es ist aber auch überhaupt kein Problem, wenn du einen Tag keine Folsäure nimmst.
Macht kaum einen Unterschied. Weder wird dein kind schaden nehmen wenn du sie einen tag nicht nimmst wie wenn du zwei nimmst.
Im Grunde machen beide Varianten nichts aus. Wenn du schon länger Folsäure nimmst, sollte dein Speicher voll sein, die Tabletten ab und zu vergessen macht also gar nichts aus. Nimmst du die doppelte Dosis, scheidet der Körper aus was zu viel ist, also auch nicht schlimm. So oder so absolut keine Tragik, selbst wenn du sie öfters vergessen solltest.
Manchmal fällt mir auf, dass ich die letzten 2 Tage keine Folsäure genommen habe (es stehen die Wochentage drauf) und ich bin jetzt in der 26. Ssw und alles ist prima. :) Mach dir keinen Kopf. 