ZuzuHz313
Hi ihr Lieben, Wer hat hier alles noch mit Steißbeinschmerzen zu kämpfen? Ich bin in der 13 ssw und muss schon sagen das meine Schmerzen sehr stark sind. Ich war vorhin warm duschen, also nicht zu heiß und nicht zu kalt, und habe halt das Wasser für paar Minuten direkt an der Stelle gehalten wo die Schmerzen sind. Ich muss sagen das das mir sehr geholfen hat und schon besser geworden ist. Nun zu meiner Frage, darf man überhaupt warm duschen? Und wie sieht es mit einer Wärmflasche aus? Habe gelesen das Wärme gar nicht gut sein soll in der Frühschwangerschaft. Hat jemanden Erfahrungen und kann mir mehr berichten?
Ich kenne es auch zu gut oder Ischias Schmerzen. Da bringt mir mein Stillkissen Entlastung. Man darf natürlich warm duschen oder baden. Man sollte nur nicht zu heiß wegen dem Kreislauf. Ich nehme ein digitales Baby Bade Thermometer immer mit in die Wanne und schaue das ich quasi die Baby Bade Temperatur habe. Wärme Kissen oder Kirschkernkissen kann man auch nutzen, natürlich auch nicht brühend heiß und ausserdem legst du es ja nicht auf den Unterleib/Bauch.
Ja ich habe auch vorhin nochmal die Temperatur gemessen, die lag bei 38Grad, habe gelesen das das noch im Normalbereich ist aber man ist halt immer so verunsichert zu mal das auch meine erste Schwangerschaft ist und man sich dann alles wirklich immer wieder durch den Kopf gehen lässt
Hey , ich hatte das auch ganz am Anfang der Schwangerschaft. Bin zum Orthopäden und wurde da getapet . Das hat sehr gut geholfen . Gute Besserung
Guten Morgen, tatsächlich hat mir Wärme wie über eine warme Dusche oder ein Kirschkernkissen geholfen. Ich habe aber auch gemerkt, dass die Schmerzen besser geworden sind, als ich mich wieder mehr bewegt habe. Ich hoffe bei dir wird es bald besser! Liebe Grüße, Hanien