Nikiiii
Hallo ihr lieben,
ich habe gestern erfahren das ich schwanger bin! Wir freuen uns wirklich sehr! Ich bin Herzschrittmacher Patientin und habe wahnsinnige Angst etwas falsch zu machen.
Ich habe Angst vor einer Fehlgeburt.
Könnt ihr mir bitte sagen worauf ich zu achten habe? Alkohol und Drogen und keine rohen essensachen, ok, dass ist mir bewusst. Sport? Bewegung generell? Ich möchte wirklich nix falsch machen.
Ich danke euch und wünsche ein schönes Wochenende! 
Das Problem ist, auch wenn du auf alles mögliche achtest, die ersten 12 Wochen sind die kritischen. Da kann immer was passieren und leider auch wenig beeinflussen.
Wegen Sport gibt es manche Sportarten die man sein lassen sollte. Wenn du vorher dich auch sportlich betätigt hast spricht nichts dagegen, du solltest aber auf deinen Körper hören! Spazieren ist immer gut und i Bewegung zu bleiben.
Und viiiiiiel positive Gedanken 
LG und eine schöne Schwangerschaft
Du kannst nicht wirklich viel tun, außer das was du bereits erwähnt hast. In den ersten 12 Wochen kann alles passieren. Daher rate ich dir, ein positives Mindset zu haben und deinem Körper zu vertrauen 
kannst dir aber schon ein Präparat in der Apotheke mit Folsäure holen. Das wird spätestens beim ersten FA Termin empfohlen.
Ich glaube, du hast dich in der SSW vertan. In der SSW3 findet die Einnistung statt, da weißt du noch nichts von deiner SS. Wenn deine Periode bereits fällig ist, bist du SSW4/5. Kannst es dir online ausrechnen oder dir eine SS App runterladen.
Wünsche dir alles Gute und eine schöne Schwangerschaft 
Ich danke euch wirklich sehr für die lieben Nachrichten! Danke!