NinaLangstrumpf
Hallo ihr Lieben , Ich bin mit meiner ersten Schwangerschaft nun bis in die 18. Woche gekommen und da ich das alles ja nun zum ersten Mal mache, bin ich mir nicht sicher, ob meine Unterleibsschmerzen normal sind: Grundsätzlich zieht und zwickt es seit Wochen bei jeder Positionsänderung (also vom sitzen zum stehen oder liegen oder wenn ich mich nachts im Bett umdrehe, usw…) mehr oder weniger schmerzhaft rechts und links in der Leistengegend/Hüfte - ich gehe mal davon aus, das sind wahrscheinlich die Mutterbänder? Ich bin nicht besonders wehleidig aber diese nahezu dauerhaften Schmerzen gehen mir jetzt schon etwas auf die Nerven. Die Krönung heute Nacht: ich will mich von der Linken auf die rechte Seite drehen und dann schießt mir der Schmerz so krass in die rechte Leiste , dass ich wirklich erst mal hellwach war und einige Augenblicke abwarten musste ob die Schmerzen weggehen oder ob das was schlimmeres war … daher bin ich etwas beunruhigt und würde gerne eure Erfahrungen hören ob diese Wachstums/Dehnungsschmerzen noch als normal anzusehen sind oder ich vielleicht doch zum Arzt sollte
Das sind die Mutterbänder. Hat dir deine Ärztin gesagt, dass du Magnesium nehmen sollst? Bei mir gab es die Info 400mg täglich, wenn ich zB. Wadenkrämpfe hab dann so lange erhöhen bis es weg ist bzw. bei Durchfall war es dann zu viel. Nehme jetzt 400mg und ab und an wenn es zwickt 800mg.
Gute Idee ! Nee, bei meinem letzten Termin vor zwei Wochen waren die Schmerzen noch nicht so krass weshalb ich da nicht tiefer nachgehakt habe ob ich was dagegen machen kann… werde Magnesium jetzt ausprobieren und hoffen dass es ein bisschen was bringt 
Also ich habe diese Schmerzen auch gehabt, aber nicht täglich. Laut meiner FÄ super normal! Magnesium wurde mir dagegen nicht empfohlen, weil wie gesagt, ganz normal. 
Ich nehme jetzt erst 300mg Magnesium zusätzlich weil, ich abends sehr häufig Gebärmutterkontraktionen habe. Also Magnesium gegen Krämpfe .. aber das sind ja keine Krämpfe die du hast?! Grundsätzlich sollte man ca 300mg Magnesium die ganze Schwangerschaft über nehmen. Auch darüber hinaus. Braucht man einfach. Aber man sollte in der SS auf keinen Fall mehr als 480mg einnehmen! Und immer daran denken, das in den normalen Nahrungsergänzungsmitteln die du sicher aufgrund der SS nimmst (Femibion, FemiBaby ect.) auch Magnesium ist, also das mitberechnen.
Habe ein ganz interessantes Video von einem Gyn dazu. Toller Typ, kann ich nur empfehlen:
https://youtu.be/NfKomtfYgT0
Deinen Arzt würde ich dennoch darüber informieren das du Magnesium nehmen möchtest und auch fragen ob’s ok ist. Durchfall kann auch bei der Menge normal sein.
Liebe Grüße und alle Gute,
Debbie und Baby J. (25+0) 
Hallo, das mit den „Mutterbändern“ ist immer so eine Milchmädchen-Diagnose für alles. Aber Schmerzen in der Leiste kommen nicht von den Mutterbändern, sondern von der Hüfte. Viele wissen nicht, dass Hüftschmerzen auch vorn in der Leistengegend auftreten. Aber genau dort ist der Hüftknochen eben nur wenige Zentimeter entfernt. Hüftschmerzen sind in der Schwangerschaft leider sehr häufig und ganz normal. Typisch für sie ist, dass man sie vor allem hat, wenn man sich im Liegen umdrehen will, ich kenne das auch. Ich hatte es aber auch gelegentlich einfach so oder beim Gehen. Weißt du, die Ursache für solche Schmerzen ist, dass die Schwangerschaftshormone sämtliche Gelenk- und Knorpelverbindungen im Körper lockern. Das ist von der Natur so gewollt, damit der mehrteilige Beckenknochen unter der Entbindung etwas nachgibt. Die Beckenteile verformen und verdrehen sich dann leicht zueinander, und an den Knorpelbrücken dehnt sich das Becken sogar etwas auseinander. Das Problem ist nur, dass die Hormone natürlich nicht gezielt wirken können. Deshalb wird ganz nebenbei eben alles lockerer. Und daher kann man in der Schwangerschaft überall Beschwerden bekommen, im Rücken, in den Fußgelenken, in der Hüfte - fast egal. Machen und tun kann man da leider nichts. Wenn man damit zum Orthopäden geht, macht er nichts, denn Spritzen mit Cortison oder Schmerzmitteln werden möglichst vermieden in der Schwangerschaft. Zum Glück treten die Schmerzen meist nur phasenweise auf, sie werden oft nach einiger Zeit auch wieder besser, sogar noch in der Schwangerschaft. LG und halt die Öhrchen steif, gell!
Oh danke, das beruhigt mich jetzt ein bisschen. Dass das tatsächlich so krasse Auswirkungen hat, hätte ich nicht gedacht , zumal ich sonst sehr viel Sport mache und eigentlich gut “in meinen Körper hineinhorchen” kann.
Danke für die Erklärung 
Hey, habe ich auch alles. Und zwar seit Anfang an. Aufstehen, umdrehen, nur unter Schmerzen. Und es wurde immer schlimmer bei mir. Symphyse und Mutterbänder und wahrscheinlich auch die Bauchmuskeln.
Mach dir keine Sorgen. Manche haben nichts und einige halt diese blöden Schmerzen. Magnesium hat mir übrigens nicht geholfen. Habs trotzdem fürs gute Gefühl genommen 
Ja krass wie unterschiedlich die Symptome von Frau zu Frau sind oder sogar von Schwangerschaft zu Schwangerschaft… ja ich versuche es jetzt etwas gelassener zu nehmen und hoffe, dass es vielleicht wieder besser wird , aber bis dahin nutze ich mein homeoffice und arbeite heute im Liegen vom Sofa aus
Danke fürs Mutmachen