spring36
Hallo, Hat jemand Erfahrung mit Schmerzen in den Hüftgelenken und Beinen? Hatte das in der letzten Schwangerschaft schon und damals trotz Physiotherapie inklusive Massage und Übungen, Ostheopathie und Yoga keine Lösung gefunden. Nun geht es jetzt schon wieder los, vor allem nachts und tut leider auch schon tagsüber beim Laufen weh. Hat das von euch auch jemand? Der Ischias ist es nicht. Liebe Grüße!
Ist bestimmt die Symphyse. Da gibt es wohl ein Haltegurt.
Hast du mal verschiedene Kissen ausprobiert? Auch ggf. die Knie leicht hochlagern? Sowas kann förderlich für die Beckenposition sein.
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