ChrissL86
Hey ich hab da mal eine frage und zwar hab ich seid einigen Tagen schmerzen im unteren Rücken Bereich..immer wen ich aufstehe kommt dieser Schmerz 
und es wird nicht besser es zieht sogar bis ins Bein..ich kann dann für einen kurzen Moment kaum laufen.
Hat das jemand von euch auch oder kennt das jemand? Muss morgen früh sowieso zum Arzt..aber es tut echt weh 
Vielen Dank schon mal. Und einen schönen Abend noch 
Bin jetzt 23+6 SSW
Der Schmerz ist auf der rechten Seite
Vielleicht ichiachs nerv. Hab ich in jeder Schwangerschaft . Rechtes Seite im po-steiß bis ins bein.
Ja es ist echt unangenehm..
Ist meine 3te Schwangerschaft nach 16 1/2 Jahren 
hab das in den letzten 2 Schwangerschaften nicht gehabt..ich hoff es wird besser
Ja es ist echt unangenehm..
Ist meine 3te Schwangerschaft nach 16 1/2 Jahren hab das in den letzten 2 Schwangerschaften nicht gehabt..ich hoff es wird besser
Meine Ärztin hatte mir damals mal nen gurt verschrieben. Half mir nicht und drückte mir nur auf die blase. Mein Tipp wäre auf jedenfall in Bewegung bleiben und Dehnübungen zu machen. Aber nicht extrem dehnen, da es sich verschlimmern kann. Wärme an der Stelle soll auch gut tun und mit einem kleinen Ball punktuell massieren. Beckenboden mehr trainieren (sprich das mit dem Arzt ab) damit es nicht so auf dem nervt drückt. Sonst gilt Geduld und du bist nicht allein damit.
Klingt sehr nach Ischias.
Wenn du eine hebamme hast ruf die an! Meine hat mich massiert und es war innerhalb von 2 Tagen komplett weg!
Und bei mir war es nicht so das ich nur ein paar Minuten nicht laufen konnte, ich hab heulend auf dem Boden gekauert weil NICHTS mehr ging 
Wenn du keine hebamme hast, evtl beim Orthopäden vorstellig werden. Die sollten zumindest Krankengymnastik verschreiben 
Liebe Grüße!
Ohh ja das hatte ich beim ersten mal auch. 
heftig
Guten Morgen, ist der Schmerz so ziemlich auf Nierenhöhe und immer nur auf einer Seite? Dann würde ich auf eines der Iliosakralgelenk (ISG) tippen. Habe ich diese Schwangerschaft und jedes Mal Probleme mit, wenn auch die Mutterbänder ziehen und der Schmerz geht bei mir zumindest auch bis in den Hintern. Allerdings dauerte es bei mir immer länger, bis er von selbst weggeht... Dagegen gäbe es ein paar einfache Physio-Übungen und dann ist es nach 2-3x weg.
Hört sich nach ischias an, evtl. Auch isg. Durch den wachsenden Bauch verändert sich der halteapparat. Wärme drauf, auf die sitzhaltung achten (Stichwort dynamisches sitzen), hüftbeuger und gesäßmuskulatur dehnen (die dehnübungen brauchen aber ein paar Tage bis sie wirken). Ausserdem viel in Bewegung sein, z.b. spazieren gehen, leichte haushaltstätigkeiten (ohne schwer heben), etc. Gift ist langes verharren in einer Position, da verspannen die Muskeln wieder. Ich habe sowohl in der letzten als auch in dieser ss seit ssw 13 Probleme mit dem Becken und der ws (bin da aber auch einschlägig vorbelastet), und mit dehnübungen und leichter Bewegung sowie etwas beckenbodentraining (stabilisiert den unteren rücken) komme ich weitestgehend beschwerdefrei und ohne Schmerzmittel zurecht.
Vermutlich machst Du nicht so viel Sport und hast deshalb keine gute Rückenmuskulatur. In der Schwangerschaft lösen sich ja durch die Schwangerschaftshormone sämtliche Gelenk- und Knorpelverbindungen etwas. Und jetzt fehlt das stützende Muskel-Korsett und es tut heftig weh. Was da hilft, ist z. B. Yoga (ruhig YouTube-Übungen für Anfänger oder für Schwangere verwenden, das reicht fürs erste). Der Arzt macht jetzt absolut nichts. Denn sämtliche Salben und Spritzen für den Rücken sind in der Schwangerschaft nicht erlaubt. Selbst ist die Frau! LG und gute Besserung!
Vielen lieben Dank Der Arzt sagte mir genau wie ihr Übungen machen und wärmen, viel laufen usw Vielen lieben Dank nochmal