Elternforum Schwanger - wer noch?

Matratze/Liegeunterstützung - Empfehlungen?

Matratze/Liegeunterstützung - Empfehlungen?

Ne1991le

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Guten Morgen ihr Lieben, (Achtung, langer Text mit Mimimi) Ich kann nicht mehr ...liegen,schlafen,sitzen,mich bewegen wie ein Mensch -sucht euch was aus. Ich weiß Rückenweh gehören zur Schwangerschaft dazu, darum bitte ich euch um Rat, da ich nicht weiß, ob diese Schmerzen jetzt von der Schwangerschaft oder von meinem Rheuma kommen. Die Schmerzen strahlen von den ISG (beidseitig, da sitzen auch meine Entzündungen vom Rheuma) bis in die Beine. Fühlen sich an, als würde mir jemand ein Messer ins Gelenk treiben. Fürs Rheuma spricht, dass die Schmerzen bei Bewegung eine deutliche Besserung zeigen und ich eine ausgeprägte Morgensteife habe. Ich will gar nicht jammern, ich halte das aus, wenn diese Beschwerden aber eben auch Schwangerschaftstypisch sind, hoffe ich auf Lösungsvorschläge. Ich liege auf meiner Bodyguard Matratze eigentlich sehr gut, inzwischen gar nicht mehr. Auf dem Rücken liege ich halbwegs schmerzfrei (Fuß-und Rückenteil hoch gestellt, so dass ich wie eine Schüssel liege)- toll , leider liege ich auf dem Rücken aber auch ziemlich schlaffrei -nicht mehr toll. Auf der Seite kann ich schlafen, aber wehe ich komme auch nur auf den Gedanken mich zu drehen oder auch nur ein Bein zu bewegen - kein bisschen toll. Zig mal pro Nacht muss ich pinkeln...aufstehen dauert zwischen 5 und 10 Minuten - absolut und gar kein bisschen toll! Kennt ihr die Schmerzen? Sooo nun denke ich über ein XXL-Stillkissen nach. Sind die wirklich so toll und unterstützen den Rücken? Ist die Matratze Mist? Ich möchte doch einfach nochmal schlafen


Aixoni

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Antwort auf Beitrag von Ne1991le

Hey, Ich kenne zumindest die Probleme mit dem ISG und die Beschreibung mit dem Messer trifft es gut. In unserem monatsforum wurde mir das folgende Video empfohlen und es wurde in der Tat schnell besser: https://m.youtube.com/watch?v=vZltzlsAHCI Ansonsten habe ich sehr gerne mit meinem stillkissen geschlafen. Zu der Matratze kann ich leider nichts sagen


Murmel2022

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Antwort auf Beitrag von Ne1991le

Also ich bin heute in der 22.Ssw und will seit 3 Wochen mein stillkissen nicht mehr missen Bei meinem Sohn hatte ich damals doll mit dem ischias zu tun hab geheult vor Schmerzen und kam nicht aus dem Bett Meine hebamme hat mich dann getapte auch das hat super geholfen


Ne1991le

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Antwort auf Beitrag von Ne1991le

Danke für eure Antworten Ich habe mir jetzt mal so ein riiiiiesen Stillkissen bestellt und hoffe,dass es etwas Linderung verschafft.


Reese

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Antwort auf Beitrag von Ne1991le

Ich schlafe meistens mit stillkissen zwischen den Beinen oder aber habe es als halbrunde Wurst unterm popo. Damit ist es am nächsten Tag wirklich um Welten besser mit dem Rücken und sogar meinem Freund hat die Technik letztens bei Rückenschmerzen geholfen.