Hey,
Doofe Frage :) eigentlich nehme ich nur folsäure und auch das ist nur mit der Ärztin abgesprochen bzw empfohlen..
ich hatte heute Nacht aber einen krassen Wadenkrampf der immer noch weh tut, deswegen hatte ich mir überlegt eine Magnesiumtüte zu nehmen, da mir das früher immer mega geholfen hat.
Jetzt ist aber natürlich kein Arzt mehr zum fragen zur Verfügung 
was denkt ihr ? Kann das schaden oder habt ihr eventuell Erfahrung ?
Liebe Grüße
Antwort auf Beitrag von Pusteblumen92
Klar, immer rein damit. Das Überschüssige wird absorbiert.
Laut meiner Hebamme liegt die Durchfallgrenze bei ca 700mg.
Ich nehme täglich ca 500mg insgesamt als Tabletten zu mir.
Frag mich echt wie du das bisher ohne Magnesium ausgehalten hast, das zwickt und zwackt doch an jeder Stelle des Körpers? 
Antwort auf Beitrag von Marlis1987
Ganz ehrlich ?:)
Ich hatte vor 5-6 Jahren mega Probleme mit so Krämpfen (meistens Wade) aber zum Glück hat sich das dieses Jahr gelegt und das war vielleicht der 2:) zum Glück hab ich zur Zeit auch keine weiteren „Symptome“ die das nötig machen würden bis auf vllt leichte Rückenschmerzen :) aber an denen kann das Magnesium auch nichts ändern 
Muss nur sagen der Krampf war echt nicht schön habe glaube ich sogar fast angefangen zu heulen
Antwort auf Beitrag von Pusteblumen92
Ja aber Magnesium ist doch fürs Wachstum vom Baby bestimmt auch gut. Für die Knochen usw. Ich würde es nehmen.
Antwort auf Beitrag von Marlis1987
Dankeschön 
Antwort auf Beitrag von Pusteblumen92
Hallo, ich habe auch im ersten Trimester Krämpfe an der Waden, Hände, Füße und meine FA hat mir Magnesium verschrieben, es sollte ja nicht schaden und wenn du das früher schon bekommen denke ich sollte kein Problem sein, das klein braucht auch Magnesium.
Antwort auf Beitrag von Pusteblumen92
Klaar du darfst das jeden Tag ich glaub bis zu 500mg zu dir nehmen. Meine Frauenärztin hat mich mal so angeschaut 
als ich ihr sagte dass ich kein Magnesium nehme und ich mich wunder warum ich an verschiedensten Stellen krampfe 
Antwort auf Beitrag von Omi2020
Kannst auch mehr Magnesium nehmen, aber dann bekommt man Durchfall
Antwort auf Beitrag von Marlis1987
