Mitglied inaktiv
Hallo Ihr Lieben, Ich nehme scheinbar alles mit was man mitnehmen kann an den negativen Seiten der schwangerschaft :( Heute morgen um 06Uhr wurde ich mit einmal vor Schmerzen wach *KRAMPF* in der linken Wade der ließ bald nach so das ich das Bein legen konnte aber so richtig weg ist der immernoch nicht mir tut die Wade beim laufen weh und auch beim zusammenziehen. Das gleiche Spiel habe ich öffters immer wenn ein Krampf ist bleibt der für ne sehr sehr lange Zeit. Was nehmt Ihr dagegen ? Was hilft ? Wechselduschen mache ich schon, Magnesium nehme ich seit beginn der Schwangerschaft da ich ja auch mit Blutungen zu tun hatte. Wäre für Tipps Dankbar. Ganz Liebe Grüße Charrie
bei mir waren die Krämfe auch immer so schlimm, daß ich teilweise noch den ganzen tag gehumpelt bin...und morgens immer gaaaaanz sachte Bewegungen gemacht habe um auch ja keinen Krampf heraufzubeschwören! also ich schwöre ja darauf, daß der Körper einem sagt, was er braucht...in meinem Fall schrie er nach BANANEN! Die habe ich kiloweise vertilgt und dann hatte ich auch keine Krämpfe mehr.Horch mal was dein Körper will!
Hallo, ooh ich kann Dir nachfühlen, mir hats nach dem letzten Wadenkrampf noch ganze zwei Tage weh getan. Magnesium darf ich keins mehr nehmen. Meine Hebi meinte, mein Mann soll Abends wenn ich schon im Bett liege, die Waden nochmal kräftig massieren, dann wären sie besser durchblutet und man bekäme nicht so leicht Krämpfe. Obs wirklich funktioniert weiß ich nicht, hatte seitdem auf jeden Fall keinen mehr. Probiers am besten mal aus. Viel Glück und liebe Grüsse Eva
Hallo Charrie, ich hatte auch schon ganz dolle Wadenkrämpfe. Habe dann auch Magnesium verschrieben bekommen, das hat aber außer extremen Durchfall nix gebracht! Besser ist es, Magnesium durch die Nahrung aufzunehmen. Also Bananen, Mandel und Nüsse essen. Ich habe jetzt immer eine Packung Nüsse griffbereit liegen und esse die so zwischen durch. Das hilft übrigens auch gut gegen Sodbrennen! Gruß Dorothea