Anna304
Hallo ihr Lieben,
ich komme gerade vom FA und bin etwas deprimiert. Dem Kleinen gehts super und das ist natürlich die Hauptsache Allerdings macht mir meine Gewichtszunahme aktuell ziemliche Sorgen. Ich wurde immer als sehr zierlich beschrieben und bin mit 52kg auf 1,60m in die SS gestartet und habe die ersten 12 Wochen nur 2,5kg zugenommen. Dann waren es plötzlich weitere +5kg in der 16 SSW und letztes mal wieder nur +2kg in der 20 SSW, da dachte ich es hätte sich nun eingependelt.
Heute bei 23+4 bin ich schon bei 65kg, also habe wieder 5kg zugenommen seit dem letzten Termin..ich könnte es verstehen, wenn ich total viel esse was aber nicht der Fall ist. Ich ernähre mich ausgewogen und esse nicht viel mehr als vor der SS. Außerdem bewege mich täglich immer noch viel und mache seit ein paar Wochen wieder 3x die Woche leichten Sport.
Ich bin super froh, dass es dem Kleinen gut geht , gerade nach zwei Fehlgeburten schätze ich das sehr, aber trotzdem belastet mich die Zunahme auch aufgrund meiner Vorgeschichte als Jugendliche aktuell einfach total. 
Laut meinem FA sollte ich mir keine Gedanken machen und auf keinen Fall weniger essen, aber es deprimiert schon wenn man hört das viele andere zum selben Zeitpunkt gerade mal +4kg haben oder insgesamt nur 12kg zugenommen haben… 
Oh ich fühle so mit dir! Mir ging es leider bisher auch so, war am Ende immer bei ca. 25 kg.
Habe sooo Angst dass es diesmal (K3) auch wieder so sein wird. Bisher bin ich zum Glück erst bei 2 oder 3 kg, aber dass war glaub bei meinen zwei Mädchen auch so. Ich kann machen was ich will und trotzdem nehme ich immer extrem zu. Ich fühle mich dann total unwohl in meiner Haut und kann die Schwangerschaft gar nicht genießen.
Das Gute ist allerdings dass ich immer nach einem Jahr wieder bei meinem Startgewicht war (+1-2 kg).
Kinder waren beide jeweils 3450g schwer, also auch ganz normal :)
Kopf hoch, es lohnt sich alles 
Manchmal kann man es einfach nicht ändern und es kommt so wie es kommt.
Vielen Dank für deine Antwort 
Man fühlt sich dann einerseits auch schlecht, weil man glücklich sein sollte, dass es den Kleinen gut geht, aber ich wenn man unkontrolliert zunimmt obwohl man sich nicht den ganzen Tag mit Süßigkeiten vollstopft ist das echt deprimierend 
Ich hoffe es einfach, dass ich trotzdem schnell wieder bei meinem Ausgangsgewicht bin nach der SS. Ich wünsche dir noch eine schöne Schwangerschaft 
Du bist nicht alleine... Ich fühle mich auch total unwohl, gerade wie ein Delphin. Bis 19. SSW hatte ich 5+6 Kilo mehr drauf aber die letzten Tage merke ich wie viel Wasser ich eingelagert habe und traue mich nicht auf die Waage. Ich frage mich wie kann es sein, ich bin mit Untergewicht gestartet und war so zierlich, jetzt gibt es keine Stelle an meinem Körper, die nicht zugenommen hat
. Aber nach der SS geht alles von alleine weg.. wenn man sich normal während der SS normal ernährt, dann ist es alles Wasser, was einige Monate nach der Geburt komplett raus sein wird. Das beruhigt mich persönlich sehr... denn ungesund und extrem viel esse ich auch nicht. Das kriegen wir hin :).
Hallo! In die erste Schwangerschaft bin ich mit 52 kg bei 1.65m gestartet, also sehr ähnlich wie du! Habe insgesamt ca. 13kg zugenommen, meine Hebamme wollte mich auch bremsen (habe nicht übermässig viel gegessen…). Nach einigen Wochen stillen wog ich noch 48kg und war nur noch Haut und Knochen. Jetzt bin ich mit ca. 55kg in die Schwangerschaft gestartet und achte überhaupt nicht mehr auf mein Gewicht. Mein Körper weiss was er macht. Alles Gute für dich!
Hi, mach dir da überhaupt keine Sorgen. Ich habe das Gefühl die Körper machen das so wie es richtig ist. Du wirst die Reserven nach der Geburt brauchen, vor allem wenn du stillst. Es ist total der Unterschied ob du einfach so unkontrolliert zunimmst oder während der Schwangerschaft. Das würde ich an deiner Stelle gar nicht miteinander vergleichen. Nachher hörst du doch noch mit dem Essen auf und das wäre ja sicherlich nicht gut für euch zwei :) Salzreiche Ernährung und ab und zu Yoga helfen auch die Wassereinlagerungen zu vermindern.