Kleinemaja30
Guten Morgen zusammen.
Ich habe mal eine Frage an euch.
Gestern waren wir beim Eisstockschießen. Währenddessen habe ich mich allerdings gefragt ob das überhaupt "erlaubt" ist.
Es ist ja schon mit heben und beugen verbunden. Aufs Eis bin ich nicht gegangen, damit ich nicht ausrutsche. Anstrengend fiel es mir gar nicht. War vor der Schwangerschaft immer sehr sportlich.
Meint ihr das wäre ein Problem gewesen? Und wenn ja wie hätte ich es bemerkt? Wäre es einfach zu anstrengend?
Danke euch.
Liebe Grüße ![]()
Etwas heben und beugen macht nichts. Du solltest lediglich nicht schwer heben und keine Sportart machen, bei der es starke Erschütterungen gibt (Joggen, Reiten usw.). Und natürlich auf Körpersignale achten: Wenn es mühsam wird, lieber einen Gang runterschalten. LG
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