Eisen Verstopfung

Hallo Also ich habe die immer genommen wenn ich komplett nüchtern bin . Das ist aber tagsüber in der Schwangerschaft selten der Fall gewesen Da ich aber mindestens einmal nachts auf Toilette musste habe ich da auch gleich immer beide Tabletten genommen und siehe da - mein Eisenwert wurde besser und keine Verstopfung mehr :)

Flohsamen, gibt's in der Apotheke. Oder Movikol, dass bekommen auch Kinder bei Verstopfung. Beides kannst du in der Schwangerschaft ohne Bedenken nehmen.

Das Problem hatte ich auch kurzzeitig, obwohl ich die Tablette immer nachts genommen habe. Allerdings muss ich - seitdem ich Probleme mit Migräne bekommen habe - auch etwas Magnesium nehmen. Da das eher Durchfall verursacht heben sich die Wirkungen ganz gut auf Magnesium und Eisen dürfen aber nur zeitlich versetzt eingenommen werden, da sonst die Aufnahme beider Stoffe behindert wird. Ob du Magnesium wirklich bedenkenlos nehmen darfst, müsste auch dein Arzt entscheiden. Ich muss allerdings dazu sagen, dass ich zwar die gleichen Tabletten nehme, aber nur jeden dritten Tag eine. Darf ich fragen, mit welchen Werten du gestartet bist, dass die Dosierung bei dir so hoch ist?

Juhu, ... vor 6 Jahren in meiner ersten Schwangerschaft habe ich Eisentabletten verschrieben bekommen, nach 2 Tagen lief mein Stuhlgang wie schwarzes Motoröl aus mir heraus (fand ich doppelt erschreckend, weil man ja eigentlich Verstopfung bekommt von Eisenpräparaten)... JEDENFALLS habe ich nie wieder Eisentabletten angerührt, sondern in allen 3 Schwangerschaften Rotbäckchen Saft Klassik getrunken, bekommst Du bei DM, Rossmann und vielen Geschäften. Habe ich wie jedes normale Lebensmittel vertragen und hatte immer prima Eisenwerte. Versuchs mal und alles Gute!!!